Being healthy means eating right an

Being healthy means eating right and exercising. To keep a healthy balance diet a person should try to eat daily at least a portion of the six major food groups, and exercise at least three times a week to keep the body fit and reduce the chances of poor health. Healthy eating and lifestyle can help a person live a long healthy life.
Major food groups are fruits and vegetables. First, oranges have been found to help fight different types of cancers and other ailments. They also decrease the aging process our body goes through.
Strength training exercise helps your bones, muscle tissue, and joints. Our bones start to thin and wear out as we age. Strength training replenishes our bones and helps fight against osteoporosis, which deforms the bone. Muscle tissue is important it keeps our ligaments cartilage all together.

Результаты (русский) 1:

Быть здоровым означает правильное питание и осуществлять. Чтобы сохранить здоровый баланс диеты, которые человек должен попробовать ежедневно есть по крайней мере часть шести групп основных продуктов питания, и осуществлять по крайней мере три раза в неделю, чтобы держать тело подходят и уменьшить вероятность плохого состояния здоровья. Здоровое питание и образ жизни может помочь человеку прожить долгую здоровую жизнь.Главными продуктами являются фрукты и овощи. Во-первых чтобы помочь бороться с различных типов рака и других заболеваний были найдены апельсины. Они также уменьшить наше тело проходит через процесс старения.Прочность обучения упражнение помогает ваши кости, мышечной ткани и суставов. Наши кости начинают тонких и носить как мы стареем. Прочность обучения пополняет наши кости и помогает бороться против остеопороза, которая деформирует кости. Мышечная ткань имеет важное значение, он держит наш связок хряща все вместе.

Результаты (русский) 2:

Быть здоровым означает есть право и тренировки. Чтобы сохранить здоровый баланс диеты человек должен попытаться съесть в день, по крайней мере, часть из шести основных групп продуктов, и упражнения по крайней мере три раза в неделю, чтобы держать тело в форме и уменьшить шансы на плохое здоровье. Здоровое питание и образ жизни может помочь человеку прожить долгую здоровую жизнь.
Основные группы пищевых являются фрукты и овощи. Во-первых, апельсины были найдены, чтобы помочь бороться различные типы рака и других заболеваний. Они также уменьшают процесс старения наше тело проходит.
Силовые тренировки упражнения помогают ваши кости, мышечную ткань и суставы. Наши кости начинают редеть и носить, как мы стареем. Силовые тренировки пополняется наши кости и помогает бороться с остеопорозом, который деформирует кости. Мышечная ткань является важным он держит наши связки хряща вместе.

Результаты (русский) 3:

как здоровый образ, есть право и выполнять.поддерживать здоровый баланс диеты человек должен попробовать съесть ежедневно по крайней мере часть шесть основных групп продовольственных товаров, и осуществлять не реже трех раз в неделю, чтобы держать тело в форме и уменьшает шансы на плохое состояние здоровья.здорового образа жизни может помочь человеку жить долго здоровой жизни.
основных групп продовольственных товаров являются фрукты и овощи.во - первых,апельсины были найдены для борьбы с различными видами рака и других заболеваний.они также сократить процесс старения организма проходит.
силы учения помогает ваши кости и мышцы и суставы.наши кости начинают тонкие и носил, как мы стареем.силовые тренировки пополняет наш кости и помогает в борьбе с остеопорозом, которая искажает кости.мышцы важно держит наши связки хрящ все вместе.