We may not give it a moment's thoug

We may not give it a moment's thought, but most of us will probably spend the third of our lives asleep.
But how much sleep do we really need? In Florida, a volunteer was shut up in a special room for two weeks. He was allowed to sleep as much as he wanted, but there were no clocks in the room and the lights were always on. In other words, the only way he could tell if it was lunch-time, tea-time or bed-time was from what his body told him.
The man setting down to a regular rhythm of sleep and wakefulness. How much did he sleep? The same as about. The fact that he did this shows that his body must have built mechanism telling him to fall asleep and wake up.
What then in the putpose of this biological clock? Originally, it was probably a mechanism for survival. Sleep was a rhythmic process devoloped millions of years ago as a way of coping with life on a planet, which had regular days and nights. Sleep protected people from the predators of the night and the inefficiencies of darkness.

Результаты (русский) 1:

Мы не может дать ему момент мысли, но большинство из нас, вероятно, потратить треть нашей жизни спит. Но сколько спать нам действительно нужно? Во Флориде волонтер был закрыт в специальной комнате в течение двух недель. Ему разрешили спать столько, сколько он хотел, но не часов в комнате и огни были всегда на. Другими словами единственным способом, он мог бы сказать, если это было время обеда, время чая или кровать время было от то, что его тело сказал ему.Человек, устанавливающими регулярный ритм сна и бодрствования. Сколько он спал? Так же как о. То, что он сделал это показывает, что его тело должно построен механизм, сообщая ему заснуть и проснуться.Что тогда в putpose биологических часов? Первоначально он был вероятно механизм для выживания. Сон был ритмичной процесс devoloped миллионы лет назад, как способ справиться с жизнью на планете, который имел в обычные дни и ночи. Сон защитили людей от хищников ночи и неэффективности тьмы.

Результаты (русский) 3:

мы, возможно, не дай секунду думал, но большинство из нас, вероятно, будет тратить треть нашей жизни, спит.но сколько спать нам действительно нужно?во флориде, доброволец держали взаперти в специальной комнате, в течение двух недель.ему разрешили спать так, как он хотел, но не было часов в зале, и свет всегда были.иными словами, только так он мог бы сказать, если бы это был обед, чай или спать было от того, что его тело сказал ему.мужчина, устанавливающие для регулярной ритм сна и бодрствования.сколько он спит?так же, как и о.то, что он сделал, это свидетельствует о том, что его тело должно быть построено механизм, говорит ему уснуть и проснуться.что тогда в putpose это биологические часы?первоначально он был, наверное, механизм выживания.сон - ритмичный процесса devoloped миллионы лет назад, как способ справляться с жизни на планете, которая регулярно дней и ночей.спать защитили людей от хищников ночью и неэффективности тьмы.