IMPORTANT MATERIALS IN YOUR FOODFoo

IMPORTANT MATERIALS IN YOUR FOODFoods contain different materials that help your body to stay strong and healthy. The most important of these are known to be proteins. They are absolutely necessary for building and repairing our bodies. Proteins consist of carbon, hydrogen, oxygen, nitrogen and otherelements, such as phosphorus and sulphur. Proteins are built up of smaller units, the amino-acids. The richest sources of proteins are such animal foods as meat, fish, cheese, eggs, milk, and such vegetable foods as soya beans, bread, peas.Sugars and starches, known as carbohydrates, are digested rather quickly and supply energy for the body. They are made up of carbon, hydrogen and oxygen. Foods rich in carbohydrates are fruit, honey, bread, cakes, potatoes, rice and macaroni.Fats are also made up of carbon, hydrogen and oxygen. Fatty foods are considered to be good sources of energy,* but people who eat too much of them become overweight. Fats are found in butter, cream, milk, oily fish, meat, olive oil, sunflower seed oil.Your body also needs other materials called vitamins and minerals. They are present in small amounts but we know them to be extremely important for the proper functioning andgrowth of the body.

Результаты (русский) 1:

ВАЖНЫЕ МАТЕРИАЛЫ в пищу

продукты содержат различные материалы , которые помогут вашему организму , чтобы оставаться сильным и здоровым. Наиболее важным из них , как известно, белки. Они абсолютно необходимы для строительства и ремонта наших тел. Белки состоят из углерода, водорода, кислорода, азота и других
элементов, таких как фосфор и сера. Белки построены из более мелких единиц, аминокислот. Самые богатые источники белков являются такие продукты животного происхождения , как мясо, рыба, сыр, яйца, молоко, и такие растительные продукты , как соевые бобы, хлеб, горох.
Сахар и крахмал, известный как углеводы, перевариваются довольно быстро и поставлять энергию для тела. Они состоят из углерода, водорода и кислорода. Продукты , богатые углеводами фрукты, мед, хлеб, пироги, картофель, рис и макароны.

Жиры также состоят из углерода, водорода и кислорода. Жирные продукты считаются хорошими источниками энергии, * но люди , которые едят слишком много из них лишний вес. Жиры содержатся в сливочном масле, сливки, молоко, жирная рыба, мясо, оливковое масло, подсолнечное масло.

Ваш организм также нуждается в других материалах , называемых витаминами и минералами. Они присутствуют в небольших количествах , но мы знаем , что они чрезвычайно важны для правильного функционирования и
роста организма.

Результаты (русский) 2:

ВАЖНЫЕ МАТЕРИАЛЫ В ЕДЕ

Продукты содержат различные материалы, которые помогают вашему телу оставаться сильным и здоровым. Наиболее важными из них, как известно, белки. Они абсолютно необходимы для строительства и ремонта нашего тела. Белки состоят из углерода, водорода, кислорода, азота и других
элементов, таких как фосфор и сера. Белки строятся из меньших единиц, аминокислот. Самыми богатыми источниками белков являются такие продукты животного происхождения, как мясо, рыба, сыр, яйца, молоко, а также такие растительные продукты, как соевые бобы, хлеб, горох.
Сахар и крахмал, известный как углеводы, перевариваются довольно быстро и поставляют энергию для организма. Они состоят из углерода, водорода и кислорода. Продукты, богатые углеводами, фрукты, мед, хлеб, пирожные, картофель, рис и макароны.

Жиры также состоят из углерода, водорода и кислорода. Толстая пища считается хорошим истоком энергии, но люди, которые едят слишком много из них становятся избыточным весом. Жиры содержатся в сливочном масле, сливках, молоке, жирной рыбе, мясе, оливковом масле, подсолнечном масле.

Ваше тело также нуждается в других материалах, называемых витаминами и минералами. Они присутствуют в небольших количествах, но мы знаем, что они чрезвычайно важны для надлежащего функционирования и
роста тела.

Результаты (русский) 3:

важное вещество в пище
пища содержит различные вещества, которые помогают твоему телу сохранять свою силу и здоровье.среди них - белки.Они абсолютно необходимы для строительства и восстановления наших тел.белки включают углерод, водород, кислород, азот и другие
Элементы, такие как фосфор и сера.белки состоят из более мелких единиц аминокислоты.наиболее богатые источники белка - мясо, рыба, сыр, яйца, молоко и другие продукты животного происхождения, а также овощи, такие как соя, хлеб, горох.
сахар и крахмал называются углеводами, которые быстро перевариваются и обеспечивают организм энергией.Они состоят из углерода, водорода и кислорода.богатые углеводами продукты питания включают фрукты, мед, хлеб, торты, картофель, рис и макароны.
В состав жиров входят также углерод, водород и кислород.пища с высоким содержанием жира считается хорошим источником энергии, но слишком много людей, которые едят слишком много, становится избыточным.жир присутствует в масле, креме, молоке, масле, мясо, оливковом масле, подсолнечном масле.
вашему телу нужны и другие вещества, называемые витаминами и минералами.их очень мало, но мы знаем, что они работают нормально.
тело растет.