The trouble for night owls is that

The trouble for night owls is that they just have to be at places such as work and school far too early. This is when the alarm clock becomes the night owl’s most important survival tool. Experts say that one way for a night owl to beat their dependence on their alarm clocks is to sleep with the curtains open. The Theory is that if they do so, the morning sunlight will awaken them gently and naturally. The truth is that, unlike the feathered owl, human owls can’t claim that a nocturnal existence is their natural lifestyle. They are programmed to be at their best during the day. Also if we try to change our schedules and work at night, Mother Nature isn’t fooled. Night is still the time when our body slows down. Night owls simply start and finish a little later than average.

Результаты (украинский) 1:

Для опівнічників біда в тому, що вони просто повинні бути в таких місцях, як робота і школа занадто рано. Це коли будильник стає ніч Сова виживання мабуть найголовніше. Експерти кажуть, що один із способів для Сова бити їх залежність від їх будильники, щоб спати з відкритих штори. Теорії є в тому, що якщо вони це роблять, ранок sunlight розбудить їх ніжно і природно. Правда в тому, що, на відміну від пернатих Сова людини сови неможливо стверджують, що нічні існування їх природний спосіб життя. Вони запрограмовані бути в їх кращих протягом дня. Також якщо ми намагаємося змінити наш графік і працювати на ніч, мати-природа не в оману. Ніч ще є час, коли наше тіло сповільнюється. Опівнічників просто почати і закінчити трохи пізніше, ніж у середньому.

Результаты (украинский) 2:

Біда для опівнічників, що вони просто повинні бути в таких місцях, як робота і школа занадто рано. Це коли будильник стає найважливішим інструментом виживання сова в. Експерти кажуть, що одним із способів для сова бити їх залежність від їх будильники, щоб спати з відкритими фіранками. Теорія, що якщо вони це роблять, ранковий сонячне світло пробудять їх м'яко і природно. Правда в тому, що, на відміну від пернатих сова, сови людини не може стверджувати, що нічний існування їх природний спосіб життя. Вони запрограмовані, щоб бути в своїх кращих протягом дня. Крім того, якщо ми намагаємося змінити наші графіки і працювати в нічний час, мати-природа не обманюйте себе. Ніч ще раз, коли наше тіло сповільнюється. Нічні сови просто почати і закінчити трохи пізніше, ніж в середньому.

Результаты (украинский) 3:

Біда за ніч сов є те, що вони просто не може бути у таких місцях, як працювати та школи занадто рано. Це коли будильник стає ніч сова найважливіших інструментів виживання. Експерти стверджують, що шлях до ночі сова обіграти їх залежність від своїх будильників - спати з фіранок. У теорії, якщо вони це роблять,Вранці сонячне світло буде будять їх злегка і природно. Правда в тому, що, на відміну від згладжений обідок сова, сов людини не можна стверджувати, що нічними існування - це їх природного способу життя. Вони запрограмовані на свої найкращі протягом дня. Крім того, якщо ми намагаємося змінювати розклад і працювати вночі, матері-природи не обдурити. Ніч все ще є час, коли наш організм гальмує.Ніч сов просто почати і закінчити трохи пізніше, ніж середня.