In recent years, increasing technol

In recent years, increasing technologiez and automation of many production
processes decreased the proportion of physical work, and power consumption. This led to
the fact that the energy value of the food exceeds energy expenditure. In connection with this, the number of obese people and related chronic diseases increased dramatically.
These diseases can include the so-called mass degenerative diseases, mainly atherosclerosis, high blood pressure, heart problems, diabetes, etcetera.
b) At second I will tell you about the list of the basic products significantly has changed: consumption of meat and dairy products as well as, vegetables, fruit and sugar increased. Diseases caused by inadequate maintenance of the organism with lack of iron, thiamine, riboflavin, folic acid and calcium leads to the development (and lack of microelements in the body).
It will be interesting to know the opinion of Academician A.A.Pokrovsky.
He said that balanced and properly organized diet and timely supply of the organism with tasty food containing vitamins and microelements brings good results, but excess of food can cause serious harm to health.
Contemporary science adequately developed the principles of good nutrition. This applies to the
qualitative and quantitative aspect to our work, and diet.
Now it is time to say what is food for us. For each of us, if we are working physically and interested in sports, or doing mental work, food is a source of the energy that is necessary when our body is in motion and when it is at rest.
In recent years there are too many obese people including children. It is necessary to speak about the dangers of excessive use of fats and carbohydrates, which lead to development of obesity with all its consequences: diabetes, liver disfunctions and other diseases.
In conclusion I’d like to say some tips of advise about proper nutrition
1) The everyday menu should include a variety of products - milk and cheese, containing protein, fish or meat, rich in vitamins and minerals of vegetables and fruits.
2) Use various fats, including butter, and vegetable oil, but do it with measure.
3) Do Phisical exercises because they will burn extra calories.
4) Form healthy eating habits, don’t eat junk food.
5) Try to eat self made food.
VI. Conclusion.
That’s all what I wanted to tell you.
-Thank you for attention.

Результаты (русский) 2:

В последние годы все большее technologiez и автоматизации многих производственных
процессов уменьшилась доля физической работы, и потребление энергии. Это привело к
тому, что энергетическая ценность пищи превышает в расход энергии. В связи с этим, количество людей, страдающих ожирением и связанными хронических заболеваний резко возросло.
Эти заболевания могут включать в себя так называемые массовые дегенеративные болезни, главным образом атеросклероз, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, диабет, и так далее.
Б) Во-вторых я скажу Вы о перечне основных продуктов значительно изменился: потребление мяса и молочных продуктов, а также, овощей, фруктов и сахара увеличивается. Заболевания, вызванные недостаточной поддержания организма с недостатком железа, тиамина, рибофлавина, фолиевой кислоты и кальция приводит к развитию (и отсутствие микроэлементов в организме).
Это будет интересно узнать мнение академика AAPokrovsky.
Он сказал, что сбалансированным и правильно организованная диета и своевременные поставки в организм с пищей, содержащей вкусных витаминов и микроэлементов приносит хорошие результаты, но избыток пищи может нанести серьезный вред здоровью.
Современная наука адекватно разработаны принципы рационального питания. Это относится и к
качественной и количественной стороны к нашей работе, и диеты.
Теперь пришло время, чтобы сказать, что это пища для нас. Для каждого из нас, если мы работаем физически и заинтересованы в спорте, или делать умственную работу, еда является источником энергии, которая необходима, когда наше тело находится в движении, и, когда он находится в состоянии покоя.
В последние годы слишком много людей, страдающих ожирением включая детей. Надо говорить о вреде чрезмерного употребления жиров и углеводов, что приводит к развитию ожирения со всеми вытекающими последствиями:. Диабет, дисфункции печени и других заболеваний
В заключение я хотел бы сказать несколько советов о Уведомлять о правильном питании
1) каждый день меню должно включать в себя разнообразные продукты -. молоко и сыр, содержащий белок, рыбу или мясо, богатое витаминами и минералами овощей и фруктов
2) Используйте различные жиры, в том числе сливочное масло, и растительное масло, но делать это с мера.
3) Есть ли у Физические упражнения, потому что они будут сжечь лишние калории.
4) Форма здорового питания, не есть нездоровую пищу.
5) Старайтесь есть самодельных еду.
VI. Заключение.
Это все, что я хотел вам сказать.
-Спасибо Вам за внимание.

Результаты (русский) 3:

в последние годы все technologiez и автоматизации многих процессов производства
сократилась доля физического труда, и потребление энергии.это привело к
тот факт, что энергетическая ценность пищи превышает расходом энергии.в связи с этим, число страдающих ожирением людей и связанных с ним хронических заболеваний увеличилось.
эти заболевания могут включать так называемых массовых дегенеративных заболеваний, в основном, атеросклероза, гипертонии, диабета, проблем с сердцем, и так далее.[b) на второй, я расскажу вам о в список основных продуктов значительно изменилась: потребление мяса и молочных продуктов, а также, фрукты, овощи и сахар выросли.заболеваний, вызванных неадекватной поддержания организма с нехваткой железа, тиамин, рибофлавин, фолиевой кислоты и кальция ведет к развитию (и отсутствие микроэлементов в организме).
будет интересно узнать мнение академика a.a.pokrovsky.
он говорит, что сбалансированным и надлежащим образом организованы питание и своевременные поставки организм с вкусной едой, содержащие витамины и микроэлементы приносит хорошие результаты, но избыток пищи может нанести серьезный вред здоровью."современная наука адекватно развитых принципам здорового питания.это касается
качественный и количественный аспект нашей работы, и диета.
теперь настало время сказать то, что это пища для нас.для каждого из нас, если мы работаем и физически, и интересуются спортом, или делать умственного труда, питания, является источником энергии, необходимой, когда наши тела в движении, и, когда он будет на отдых."в последние годы слишком много людей, включая детей, страдающих ожирением.необходимо говорить об опасности чрезмерного использования жиров и углеводов,, который ведет к развитию ожирения, со всеми вытекающими последствиями: сахарный диабет, заболевания печени disfunctions и других заболеваний."в заключение я хотел бы сказать, что некоторые советы от консультирования по поводу надлежащего питания
1) повседневного меню должны включать разнообразные продукты - молоко и сыр, содержащие белок, рыбу или мясо, богатые витаминами и минералами фрукты и овощи,.
2) использование различных жиров, в том числе сливочного масла,и растительное масло, но сделать это в меру.
3) phisical упражнения, потому что они будут сжигать больше калорий.
4) формы здорового питания, не ем тухлятину.
5) пытаются съесть Self - made питание.
. заключение.
это все, что я хотел тебе сказать.
- спасибо за внимание.