Ten ways to improve your career Aji

Ten ways to improve your career
Ajilon Finance, a leading staffing and recruiting services firm, offers the following tips for getting ahead in your career.
1. Make a list of your priorities and outline your tasks for the day. Write down your short- and long-term goals, evaluate your progress frequently and stay focused.
2. Are you really present? You may physically be at work, but are you there mentally?
3. Learn how to work through others. Delegating tasks is an important skill to master at any level.
4. Always look for opportunities to broaden your skills. For example, you can attend professional development seminars.
5. Socialise with colleagues. This will help you learn about what's happening in other departments.
6. Create your own goals. Determine where you want to be professionally and what skills you need to reach that goal.
7 Be comfortable with being uncomfortable. Accept challenges that force you to try something new.
"You're in line for a promotion. Unfortunately, the line is six miles long."
8 Be clear about what you want. If you believe you deserve a promotion, ask for one.
9 Take time off and relax. Attending to your personal life and doing things that make you happy will help your performance at work.
10 Seek satisfaction. If you're disappointed by your current career, look for ways to transform your job into more of what you want. If this does not solve the problem, maybe it's time to look for a new position. 'If you follow this advice, you will significantly increase your opportunities to earn more money, get promoted sooner and move ahead faster,' says Mr Lebovits, President and Chief Operating Officer of Ajilon Finance.

Результаты (русский) 1:

Десять способов для улучшения вашей карьеры Ajilon финансов, ведущих кадровых и набора услуг фирмы, предлагает следующие советы для Забегая вперед в вашей карьере. 1. Составьте список ваших приоритетов и наметить задачи на день. Запишите ваш кратко - и долгосрочных целей, оценивать свой прогресс часто и оставаться сосредоточенным. 2. Вы действительно настоящий? Вы можете физически быть на работе, но вы там психически? 3. Узнайте, как работать через другие. Делегирование задач является важным навыком, чтобы мастер на любом уровне.4. всегда ищем возможности расширить свои навыки. Например вы можете посещать семинары профессионального развития.5. пообщаться с коллегами. Это поможет вам узнать о том, что происходит в других департаментах. 6. Создание ваших собственных целей. Определить, где вы хотите быть профессионально, и какие навыки, необходимые для достижения этой цели. 7 быть комфортно с быть неудобно. Примите вызовы, которые вынуждают вас попробовать что-то новое. «Вы находитесь в линии для продвижения по службе. К сожалению линия – шесть километров.» 8 быть ясно о том, что вы хотите. Если вы считаете, что вы достойны поощрения, попросите один. 9 принять время и расслабиться. Идет к вашей личной жизни и делать вещи, которые делают вас счастливым поможет вашей производительности на работе. 10 искать удовлетворение. Если вы будете разочарованы вашей текущей карьеры, искать способы превратить вашу работу в больше из чего вы хотите. Если это не решит проблему, может быть, это время для поиска новой позиции. «Если вы будете следовать этому Совету, вы значительно увеличить ваши возможности, чтобы заработать больше денег, быстрее получить звание и двигаться вперед быстрее,» говорит г-н Lebovits, президент и главный операционный директор финансов Ajilon.

Результаты (русский) 2:

Десять способов улучшить свою карьеру
Ajilon Финансы, ведущую штатное и рекрутинговых услуг фирмы, предлагает следующие советы для получения вперед в вашей карьере.
1. Составьте список ваших приоритетов и наметить свои задачи в течение дня. Запиши свои краткосрочные и долгосрочные цели, оценивать свой ​​прогресс часто и оставаться сосредоточенным.
2. Вы действительно присутствует? Вы физически может быть на работе, но ты там психически?
3. Научитесь работать через других. Делегирование задач является важным навыком, чтобы освоить на любом уровне.
4. Всегда обращайте внимание на возможности расширить свои навыки. Например, вы можете посещать профессиональные семинары развития.
5. Socialise с коллегами. Это поможет вам узнать о том, что происходит в других отделах.
6. Создание собственных целей. Определите, где вы хотите быть профессионально и какие навыки вам нужно для достижения этой цели.
7 быть комфортно с быть неудобным. Принимать вызовы, которые вынуждают вас попробовать что-то новое.
"Ты в очереди на продвижение. К сожалению, линия шесть миль в длину."
8 Четко определите, что вы хотите. Если вы считаете, заслуживают поощрения, попросить один.
9 отпроситься и отдохнуть. Внимание к вашей личной жизни и делать вещи, которые делают вас счастливым поможет вашей производительности в работе.
10 Seek удовлетворение. Если вы разочарованы текущей карьеры, искать пути превратить вашу работу в более того, что вы хотите. Если это не решает проблему, возможно, пришло время искать новое место. "Если вы будете следовать этим советам, вы будете значительно увеличить свои возможности, чтобы заработать больше денег, получить повышение рано и двигаться вперед быстрее, говорит г-н Lebovits, президент и главный операционный директор Ajilon финансов.

Результаты (русский) 3:

съедобные macrofungi получил во всем мире внимание к их питательной ценности, такие как белка, углеводов и антиоксидант, компоненты, например, аскорбиновая кислота, β - каротин и альфа - токоферол (чанг et al., 2007; дуру & mercan, 2007; jagadish, venkata, shenbhagaraman & kaviyarasan, 2009; джаякумар, томас, и джеральдин, 2009; цай et al., 2009; вонг & chye, 2009).некоторые исследования доказали, что большое количество антиоксидантов могут препятствовать оксидативного стресса, вызванного присутствием свободных радикалов, которые привели к беспорядкам в физиологических эффективности, таких, как повреждение клеток, в результате, получения раковые клетки и клетки мозга старения (bejma & Ji, 1999; Poon, калабризи, scapagnini & баттерфилд, 2004; вэй, & Lee, с 2013 года).окислительный стресс может произойти с присутствием окисления агентов, сокращение антиоксидантов, или оба фактора.эта мера приведет к производству активных форм кислорода (ро) и свободные радикалы, как вред, кел продуктами в процесс окисления.стресс может быть получена из многих источников, которые затрагивают права физиологические системы, в том числе с пищей, радиации и радикальных веществ, ингаляции, и оно тесно связано с человеческой жизни и окрестности.