Whole grains offer multiple benefit

Whole grains offer multiple benefits that can help reduce rates of heart disease and cancer. "They contain many nutrients, including fiber, magnesium and other minerals, vitamins, and phytochemicals, that help to lower cholesterol and decrease inflammation and cell damage," says Dr. Sun.

Результаты (украинский) 1:

Цільного зерна пропонують кілька переваг, які можуть допомогти знизити ставки серцевих захворювань і раку. "Вони містять багато поживних речовин, у тому числі волоконно, магнію та інші мінерали, вітаміни й фітохімічних, які допомагають знизити рівень холестерину і зменшити запалення і стільниковий пошкодження," говорить доктор сонця.

Результаты (украинский) 2:

Цілісні зерна пропонують безліч переваг, які можуть допомогти знизити рівень серцевих захворювань і раку. "Вони містять багато поживних речовин, в тому числі клітковини, магнію та інших мінеральних речовин, вітамінів і фітохімічні, які допомагають знизити рівень холестерину і зменшити запалення і пошкодження клітин", говорить д-р Sun.

Результаты (украинский) 3:

Вся%20зерна%20пропонують%20декілька%20переваги%20,%20може%20допомогти%20зменшити%20ставки%20з 20% базові%20захворювання%20а%20раку.%20%22вони%20містять%20багато%20поживних речовин,%20зокрема%20волокна,%20магнію%20а%20інших%20корисних копалин,%20вітаміни,%20а%20біохімічні сполуки,%20,%20допомогти%20до 20% нижча 20% холестерин%20а%20зменшення%20запалення%20а%20комірки%20пошкодження,%22%20говорить%20д-р%20Сонця.