Improving our understanding of slee

Improving our understanding of sleep physiology and pathophysiology is an important goal for both medical and general wellness
reasons. Although the gold standard for assessing sleep remains the laboratory polysomnogram, there is an increasing interest
in portable monitoring devices that provide the opportunity for assessing sleep in real-world environments such as the home.
Portable devices allow repeated measurements, evaluation of temporal patterns, and self-experimentation. We review recent
developments in devices designed to monitor sleep-wake activity, as well as monitors designed for other purposes that could
in principle be applied in the field of sleep (such as cardiac or respiratory sensing). As the body of supporting validation data
grows, these devices hold promise for a variety of health and wellness goals. From a clinical and research standpoint, the capacity
to obtain longitudinal sleep-wake data may improve disease phenotyping, individualized treatment decisions, and individualized
health optimization. From a wellness standpoint, commercially available devices may allow individuals to track their own sleep
with the goal of finding patterns and correlations with modifiable behaviors such as exercise, diet, and sleep aids.

Результаты (русский) 2:

Улучшение нашего понимания физиологии сна и патофизиологии является важной задачей для медицинских и общих оздоровительных
причинам. Хотя золотой стандарт для оценки сна остается лабораторный полисомнографией, существует растущий интерес
в портативных устройствах мониторинга , которые обеспечивают возможность для оценки сна в реальных средах , таких как дома.
Портативные устройства позволяют повторные измерения, оценку временных паттернов, и самостоятельного экспериментирования. Мы рассматриваем недавние
события в устройствах , предназначенных для мониторинга сон-бодрствование активностью, а также мониторы , предназначенные для других целей , которые могли бы
в принципе быть применены в области сна (например, сердца или дыхательного зондирования). Поскольку тело поддержки проверки достоверности данных
растет, эти устройства перспективны для различных целей в области здравоохранения и хорошего самочувствия. С клинической и исследовательской точки зрения, потенциал
для получения данных продольного сна и бодрствования может улучшить фенотипирования заболевания, индивидуализированные решения относительно лечения и индивидуализированного
оптимизации здоровья. С точки зрения оздоровительного, коммерчески доступные устройства могут позволить людям отслеживать их собственный сон
с целью поиска закономерностей и корреляций с изменяемыми поведения , таких как физические упражнения, диету и спать со СПИДом.

Результаты (русский) 3:

углубление понимания физиологии и сна является важной задачей для организма, как медицинского, так и общего благосостоянияпричины.хотя золотого стандарта для оценки сна остается лаборатории polysomnogram растет интересв переносных устройств, которые предоставляют возможность для оценки спать в реальных условиях, таких как дома.переносные устройства позволяют многочисленные измерения, оценки временных структур, и за эксперименты.мы рассматриваем последниесобытия в устройства, предназначенные для контроля спать после активности, а также контролирует, предназначенные для других целей, которые могли быв принципе применяться в области сна (таких, как инфаркт или дыхательной зондирования).в качестве органа, поддержки подтверждения данныхрастет, эти устройства обещают различных целей в области охраны здоровья и профилактики.с медицинской точки зрения и исследований, потенциалдля получения данных продольного сна могут улучшить phenotyping после болезни, индивидуальный подход и индивидуальные решения,здоровье оптимизации.с точки зрения красоты, коммерчески доступных устройств может позволить лицам отслеживать свой сонс целью поиска и корреляции с изменяемых моделей поведения, таких как тренировки, правильное питание и спать спида.