3. Take it with you. If there’s no

3. Take it with you. If there’s no time to eat breakfast at home, pack a brown-bag breakfast or grab a banana and take it with you.
4. Split it up. If you’re not hungry first thing in the morning, eat a slice of whole-wheat toast or drink a glass of 100 percent fruit juice. Later, eat a healthy mid-morning snack.

Результаты (украинский) 1:

3. Візьміть його із собою. Якщо немає часу, щоб з'їсти сніданок на дому, упакувати Браун мішок сніданок або схопити банан і взяти його з собою.4. розділити його хе. Якщо ви не голодні, перше, що вранці, з'їсти часточку whole-wheat тост або випити склянку 100 відсотків фруктовий сік. Пізніше їдять здорові закуски середині ранку.

Результаты (украинский) 2:

3. Візьміть його з собою . Якщо немає часу , щоб з'їсти сніданок вдома, пакет-коричневий мішок сніданок або захопити банан і взяти його з собою .
4. Розділити його. Якщо ви не голодні насамперед вранці, з'їсти шматочок цільного зерна тост або випити склянку 100 відсотків фруктового соку. Пізніше, їдять здорову полуденок.

Результаты (украинский) 3:

3.%20взяти%20його%20з%20ти.%20Якщо%20там%E2%80%99s%20не%20час%20до 20% їсти%20сніданок%20о 20%додому,%20шт.%20а%20коричнево-bag%20сніданок%20або%20прихопити%20а%20банан%20а%20взяти%20його%20з%20ти.%5Е4.%20розколу%20його%20.%20Якщо%20ти%E2%80%99re%20не%20голодні%20перших%20річ%20в 20-20-20, 20 ранку,%20їсти%20а%20х зрізовий%20з 20% з пшениці%20тост%20або%20пити%20а%20скла%20з%20100%20відсотків%20фрукти%20соку.%20пізніше,%20їсти%20а%20здорового%20середини вранці%20закуску.%5E