Apart from the risk of cancer, anot

Apart from the risk of cancer, another side effect of consuming highly fattening junk food is that you are likely to gain weight. This is especially true because you tend to eat more, as junk food is less satisfying and lower in vital nutrients than healthier food. The best advice, then, for those who cannot live without their hamburgers or chocolate bars, is to limit the amount of junk food they eat. A little now and then will probably do no harm. But why have our eating habits changed? "It’s lack of time and loss of tradition," says one expert. He explains that people are too busy to cook and eat proper meals, so they grab whatever is available - and that is usually junk food. Also, the style of life represented on TV, especially in music videos, is fast. Young people pick up the idea that speed means excitement, whereas anything traditional is slow and boring. As a result, they turn down traditional food and go for junk food instead. Another alarming thing about people's lifestyle today is that while the amount of junk food we eat has increased,the amount of exercise we do has actually decreased.Exercise plays an important part in keeping the body fit and healthy; it helps to control our weight and,if taken regularly,can also decrease our chances of having a heart attack in later life

Результаты (русский) 1:

Помимо риска рака другой побочный эффект потребления высоко откорма нездоровую пищу является, что вы, вероятно набрать вес. Это особенно верно, потому что вы, как правило, едят больше, как нездоровая пища менее удовлетворение и ниже в жизненно важных питательных веществ, чем более здоровой пищи. Самый лучший совет, для тех, кто не может жить без их гамбургеры или шоколад, то ограничить количество нежелательной пищи, которую они едят. Немного сейчас, и тогда, вероятно, будет делать никакого вреда. Но почему изменились наши привычки в еде? «Это в отсутствие времени и потере традиции,» говорит один эксперт. Он объясняет, что люди слишком заняты, чтобы приготовить и съесть надлежащего питания, поэтому они захватить все, что доступно - и это, как правило, нездоровой пищи. Кроме того стиль жизни, представленные на ТВ, особенно в музыкальных клипах, быстро. Молодые люди забрать идея, что скорость означает волнение, тогда как все традиционные является медленным и скучным. В результате они повернуть вниз традиционной пищи и вместо этого пойти на нездоровую пищу. Еще одна тревожная вещь о народной жизни сегодня является, что хотя увеличилось количество нездоровой пищи, которую мы едим, количество упражнений, что мы делаем на самом деле уменьшилось. Упражнение играет важную роль в поддержании тела здоровым; Он помогает контролировать вес и, если принимать регулярно, можно также уменьшить наши шансы сердечного приступа в более поздний период жизни

Результаты (русский) 2:

Помимо риска рака, другой побочный эффект потребления весьма откорма нездоровой пищи является то, что вы, вероятно, чтобы набрать вес. Это особенно верно, потому что вы, как правило, едят больше, так как нездоровая пища меньше удовлетворения и ниже в жизненно важных питательных веществ, чем более здоровую пищу. Самый лучший совет, то для тех, кто не может жить без своих гамбургеров или шоколадные батончики, чтобы ограничить количество нездоровой пищи, которую они едят. Немного сейчас и затем, вероятно, будет делать никакого вреда. Но почему наши пищевые привычки изменились? "Это нехватка времени и потери традиции," говорит один из экспертов. Он объясняет, что люди слишком заняты, чтобы готовить и есть надлежащее питание, поэтому они хватают все, что доступно - и это, как правило, нездоровой пищи. Кроме того, стиль жизни представлены на телевидении, особенно в музыкальных клипах, очень быстро. Молодые люди выбирают эту идею, что скорость означает волнение, в то время как ничего традиционным является медленным и скучным. В результате, они поворачиваются вниз традиционную еду и пойти на нездоровую пищу вместо этого. Еще одна тревожная вещь о образе жизни людей сегодня является то, что в то время как количество нездоровой пищи, которую мы едим, увеличилось, количество физических упражнений мы делаем на самом деле decreased.Exercise играет важную роль в поддержании тело в форме и здоровым; это помогает контролировать свой вес и, если принимать регулярно, может также уменьшить наши шансы на сердечный приступ в последующей жизни

Результаты (русский) 3:

помимо риска рака, другой побочный эффект от потребления весьма откормочных фаст - фуд, заключается в том, что вы, вероятно, набирают вес.это особенно верно, потому что ты, как правило, есть больше, как фаст - фуд - это меньше удовлетворения, и ниже, в жизненно важных питательных веществ, чем в здоровую пищу.лучший совет, то для тех, кто не может жить без их гамбургеры или шоколадные батончики, заключается в том, чтобы ограничить количество нездоровой пищи они едят.сейчас немного, а затем, вероятно, вреда не будет.но почему наши предпочтения в еде изменилось? "это отсутствие времени и потеря традиций ", - говорит один из экспертов.он поясняет, что люди слишком занят, чтобы готовить и есть правильное питание, так что они хватают все, что можно, - и это, как правило, фаст - фуд.кроме того, стиль жизни представлены на телевидении, особенно в видеоклипах, быстро.молодых людей забрать мысль о том, что скорости означает возбуждение, тогда как то, что традиционные является медленным и скучно.в результате они отказаться от традиционных продовольственных и пойти на фаст - фудом вместо.еще один тревожный про образ жизни людей, сегодня заключается в том, что, хотя количество нездоровой пищи мы едим, увеличилось количество упражнений, мы фактически снизилась. осуществлять играет важную роль в поддержании тела здоровыми; это помогает контролировать свой вес и, если регулярно, также может снизить наши шансы родить сердечный приступ в конце жизни