Eating too fast. If you eat quickly

Eating too fast. If you eat quickly, your brain won’t get the message that you are full in time, says Kathy Hubbert, MS, RD, of EatRight Weight Management Services at the University of Alabama at Birmingham. “Put the fork down between each bite,” she advises.

Результаты (украинский) 2:

Вживання в їжу занадто швидко. Якщо ви їсте швидко, ваш мозок не отримає повідомлення, що ви сповнені часу, говорить Кеті Хубберт, MS, RD, з EatRight служби управління ваги в Університеті штату Алабама в Бірмінгемі. "Покладіть вилку вниз між кожним укусом", радить вона.

Результаты (украинский) 3:

%5 EEating%20занадто%20швидко.%20Якщо%20ти%20їсти%20швидко,%20вашого%20мозку%20виграв%E2%80%99т%20отримати%20в%20повідомлення%20,%20ти%20є%20повний%20в 20-20, 20% говорить%20Кеті%20Hubbert,%20МС%20го%20з 20% EatRight%20Вага%20Управління%20Послуги%20о 20%в%20Університету%20з 20% Алабама%20о 20%Бірмінгем.%20%E2%80%9 CPut%20в%20виделкою%20вниз%20між%20кожного%20вкусити%E2%80%9D%20вона%20радить.