2 Eggs and Toast Turkey and Avocado

2 Eggs and Toast Turkey and Avocado
Wrap
Apple Berry Banana
Smoothie Turkey Kebabs
Day 2 Yogurt, Berries
and Almonds Grilled Sirloin Salad Almonds and an Orange Chicken Satay
Day 3 Waffles and Bananas Mexican Pizza Protein Bar Black Bean Chili
Day 4 Ezekiel English Muffin or
Toast with Almond Butter
Hummus and Vegetable
Pita Turkey Jerky Roasted Salmon
Day 5 Oatmeal with Apples and
Pecans Seared Tuna Salad Hard-Boiled Egg With an
Apple
BBQ Chicken and Black
Bean Burrito
Day 6 Egg White Breakfast
Wrap Chickpea Burgers Hummus and Veggies Honey-Lemon Marinated
Chicken Breasts

Результаты (русский) 1:

2 яйца и тосты Турция и авокадоОбертываниеЯблоко банан БерриЛьстец Турции шашлыкиДень 2 йогурт, ягодыи Миндаль жареный миндаль салат филе и оранжевый СатейДень 3 вафли и бананы мексиканская пицца белка бар соевом ЧилиДень 4 Иезекииль Английский маффин илиТост с миндальным масломХумус и овощейЛаваш Турции отрывисто жаренный лосось5 день овсянки с яблоками иПеканы опалило тунца Салат вкрутую яйцо сЯблокоБарбекю курица и черныйБобов бурритоДень 6 яичного завтракОберните нута Бюргерса хумус и мед лимон овощи маринованныеКуриные грудки

Результаты (русский) 2:

2 яйца и тосты Турция и авокадо
Wrap
Apple, Берри банан
льстец Турция Шашлыки
День 2 Йогурт, ягоды
и миндаль на гриле Филе Салат Миндаль и Satay Оранжевый Цыпленок
день 3 Вафли и бананы Мексиканская Пицца белка Bar Black Bean Чили
День 4 Иезекииль английской булочки или
тост с миндальное масло
хумус и овощей
Пита Турция солонина жареный лосось
День 5 Овсяная каша с яблоками и
пекан опалило тунца Салат сваренное вкрутую яйцо с
Apple,
барбекю Цыпленок и черный
Бин буррито
День 6 Яичный завтрак
Wrap нута гамбургеры хумус и овощи Мед-Лимон Маринованные
куриные грудки