How Healthy Are You?Check your know

How Healthy Are You?
Check your knowledge.
What sort of shape are you in? Are you the sort of person who goes for a run each morning, or are you the other kind who gets out of breath when reaching for a cigarette?
Maybe you have a lot of energy. You go to work or school, you make decisions all day, you do extra work at home. Exer¬cise? You don't have enough time — why bother anyway?
Well, the answer to that question is your body design. Human beings weren't built for sitting at a desk all day: your body is constructed for hunting, jumping, lifting, running, climbing and a variety of other activities. If you don't get the exercise that your body wants, then things can go badly wrong. Your mind works all day, and your body does nothing: the results can vary from depression to severe illness to early death.
Not a very cheerful thought, and of course the natural reaction is "It's not going to happen to me." Maybe, maybe not. Here are two ways of looking after yourself: firstly, by seeing if you are doing the right sort of exercise, and secondly by seeing if you have the right kind of diet.

Результаты (украинский) 1:

Як здорові ви?Перевірте свої знання.Якого роду форму ви знаходитесь? Чи ви така людина, хто йде пробіжку щоранку, або ви інший вид, який отримує задихаючись, при досягненні за сигарету?Може бути, у вас багато енергії. Ви йдете на роботу або в школу, ви приймати рішення весь день, додаткові робота на дому. Exer¬cise? Ви не маєте достатньо часу — навіщо так чи інакше?Ну, відповідь на це питання є дизайн вашого тіла. Людські істоти не були побудовані для сидячи за столом весь день: ваш організм побудований для полювання, стрибки, ліфтинг, біг, скелелазіння і різні інші заходи. Якщо ви не отримуєте вправи, що ваше тіло хоче, то речі можна помилитися погано. Ваш розум працює весь день, і ваше тіло не робить нічого: результати може варіюватися від депресії до важкої хвороби до ранньої смерті.Не дуже веселий думки і, звичайно, природна реакція є "Це не буде станеться зі мною". Може бути, може бути, немає. Ось два способи, піклуватися про себе: по-перше, бачачи, якщо ви робите праві роду вправи, а по-друге, бачачи, якщо у вас є правильний вид дієти.

Результаты (украинский) 2:

Як Ви здорові?
Перевірте свої знання.
Які форми ви займаєтеся? Ви та людина , яка йде на пробіжку щоранку, або ти інший вид , який отримує з дихання , коли тягнеться за сигаретою?
Може бути , у вас є багато енергії. Ви йдете на роботу або в школу, ви приймаєте рішення протягом всього дня, ви робите додаткову роботу на дому. Exer¬cise? Вам не вистачає часу - навіщо турбуватися так чи інакше?
Що ж, відповідь на це питання ваш дизайн кузова. Людські істоти не були побудовані для сидіння за столом весь день: ваше тіло будується для полювання, стрибків, підйому, біг, скелелазіння і ряд інших заходів. Якщо ви не отримуєте вправи , що ваше тіло хоче, то все може піти жахливо неправильно. Ваш розум працює весь день, і ваше тіло нічого не робить: результати можуть відрізнятися в залежності від депресії до важкої хвороби до ранньої смерті.
Не дуже весела думка, і, звичайно , природна реакція "Це не станеться зі мною." Може бути, може і ні. Ось два способи дивитися після себе: у - перших, бачачи , якщо ви робите правильний вид вправ, а по- друге, бачачи , якщо у вас є правильний вид дієти.

Результаты (украинский) 3:

H%20в%20відповідь%20до 20%, що%20питання%20є%20вашого%20тіло%20дизайну.%20людського%20 грам-негативної аеробної%20weren%27т%20побудований%20для%20сидить%20о%20а%20desk%20всі%20день:%20вашого%20тіло%20є%20будується%20для%20полювання,%20стрибків, 20% підйому%20біг,%20сходження%20а%20а%20різноманітність%20з 20% інші%20діяльності.%20Якщо%20ти%20дон%27т%20отримати%20в%20вправа%20,%20вашого%20тіло%20хоче,%20потім%20речі%20може%20йти%20погано%20неправильно.%20Вашого%20розум%20робіт%20всі%20день,%20а%20вашого%20тіло%20робить%20нічого:%20в%20результати%20може%20змінюватися%20від 20% депресії%20до 20% важких%20хвороби%20до 20% на початку 20-смерті.%5 ENot%20а%20дуже%20веселі%20думки,%20а%20з 20% курс%20в%20природних%20реакція%20є%20%22його%27s%20не%20збирається%20до 20% трапиться%20до 20% мене.%22%20, можливо, 20% можливо%20не.%20тут%20є%20два%20шляхи%20з 20% вигляд%20після%20самі:%20по-перше, 20%, 20% побачивши%20якщо%20ти%20є%20ведення%20в%20право%20впорядкувати%20з 20% вправ,%20а%20друге%20за 20% бачать%20якщо%20ти%20мають%20в%20право%20роду%20з 20% дієти.%5E