Real-World Brain Exercises That Wor

Real-World Brain Exercises That Work
On top of a healthy diet and regular exercise, there are ways to give your brain its own workout routine — without emptying your wallet. Although brain training software is everywhere these days, it has yet to show any significant neurological benefits for older adults. In a 2014 review published in PLOS Medicine, Australian researchers looked at 52 different studies on computerized cognitive training on a total 4,885 participants and found that the games are not particularly effective in improving brain performance.

Результаты (украинский) 1:

Реальний мозку вправ, які працюютьНа вершині здорове харчування і регулярні фізичні вправи, є способи, щоб дати ваш мозок власного тренування рутини, не очищуючи вашого гаманця. Хоча програмне забезпечення підготовки мозку скрізь ці дні, він повинен ще не показувати будь-які значні переваги неврологічних для людей похилого віку. В огляді 2014, опублікованому в PLOS медицини Австралійський дослідники подивився на 52 різних досліджень на комп'ютеризований когнітивного навчання на загальна 4,885 учасників і виявив, що ігор, не особливо ефективний у поліпшенні продуктивність мозку.

Результаты (украинский) 2:

У реальному світі мозку Вправи , які працюють
на вершині здорової дієти і регулярних фізичних вправ, є способи , щоб дати ваш мозок самостійно звичайного тренування - без спустошення вашого гаманця. Хоча тренування мозку програмного забезпечення в усьому світі в ці дні, він до цих пір не показують жодних - яких істотних неврологічних переваг для літніх людей. У 2014 огляді , опублікованому в PLoS Medicine, австралійські дослідники дивилися на 52 різних досліджень щодо комп'ютеризованої когнітивної підготовки в загальній складності 4,885 учасників і виявили , що ігри не є особливо ефективними в поліпшенні продуктивності мозку.

Результаты (украинский) 3:

%5ЕReal-World%20мозку%20вправи%20,%20Праця%5%EOn (розширена інформація з інших радіомереж) 20 топ%20з%20а%20здорового%20дієта%20а%20регулярні%20вправи,%20там%20є%20шляхи%20до 20% дають%20вашого%20мозку%20її%20власні%20тренування%20рутини%20%E2%80%94%20без%20спорожнення%20вашого%20гаманця.%20Хоча%20мозку%20навчання%20програмного забезпечення%20є%20скрізь%20ці%20 днів,%20його%20має%20ще%20до 20% шоу%20будь-%20значні%20неврологічні%20переваги%20для%20старше%20 дорослих.%20В%20а%202014%20огляд%20опубліковано%20в 20-20%PLOS ONE 20 медицини,%20Австралійського%20дослідники%20виглядала%20о%2052 року%20різних%20досліджень%20на 20%комп'ютеризований%20когнітивних%20навчання%20на%20а%20загальна%204,885%20учасників%20а%20знайшли%20,%20в%20ігри%20є%20не%20зокрема%20ефективних%20в 20-20%покращення 20мозку%20продуктивність.%5E