The second is hydration. We can lit

The second is hydration. We can literally wilt like a flower when we don’t get enough water throughout the day. Over the years there has been a lot of differing information out there on how much you should drink, which can be really confusing. Especially since there are many different factors that play a role in your hydration level from the climate you live in to your age to the amount you exercise and so on. So, in a nutshell, you need to drink enough so that your pee looks like lemonade. If it’s dark, like apple juice, keep drinking.

Результаты (украинский) 1:

Другий – це зволоження. Ми буквально можете Уїлт як квітка, коли ми не отримують достатньо води протягом дня. Протягом багатьох років, там було багато різні інформації там про те, як багато необхідно випити, яка може бути дійсно оману. Тим більше, що є багато різних факторів, які грають роль у вашого рівня гідратації від клімату, ви живете в вашому віці на суму ви тренуєтеся і так далі. Таким чином, в цілому, вам потрібно пити достатньо, щоб ваші Пі виглядає як лимонад. Це темне, як яблучний сік, зберегти пили.

Результаты (украинский) 2:

По-друге, гідратація. Ми можемо буквально в'януть, як квітка, коли ми не отримуємо достатньої кількості води протягом дня. За ці роки було багато різної інформації, там про те, скільки ви повинні пити, що може бути дуже заплутаною. Тим більше, що існує безліч різних чинників, які грають певну роль у вашому рівні гідратації від клімату ви живете в свій вік на суму, яку ви фізичні вправи і так далі. Так, в двох словах, вам потрібно пити достатньо, щоб ваш мочитися виглядає як лимонад. Якщо це темно, як яблучний сік, продовжувати пити.

Результаты (украинский) 3:

На 20% другого%20є%20зволоження.%20Ми%20може%20буквально%20в'янути%20як%20а%20квітка%20, коли%20ми%20дон%E2%80%99т%20отримати%20достатньо%20води%20по всій%20в%20 день.%20над%20в%20 років%20там%20має%20б%20а%20багато%20з 20% розбіжності%20інформацією%20з 20%там%20на 20%як%20набагато%20ти%20повинні%20напій,%20яких%20може%20бути%20дійсно%20в оману.%20особливо%20 з 20% там%20є%20багато%20різних%20факторів%20,%20грати%20а%20роль%20в 20-20%вашого 20зволоження%20рівень%20від 20% до 20% клімат%20ти%20live%20в 20-20%до 20%вашого 20 років%20до 20% у 20% суми%20ти%20вправа%20а%20так%20.%20так,%20в%20а%20коротко,%20ти%20потрібно%20до 20% пити%20достатньо%20так%20,%20вашого%20надзюрає%20виглядає%20як%20лимонад.%20Якщо%20його%E2%80%99s%20темно,%20як%20apple%20соку,%20тримати%20п'янка.