Результаты (
русский) 3:
[копия]Скопировано!
многие молодые люди не подходят на всех.фитнес - исходит от способ жить все время, а не только несколько упражнений сделать сейчас и потом.хорошо eatinghabits, мудрый, вредные привычки, очередной сна, и много свежего воздуха и осуществлять держался за неделю (и прямо через год), - все это важные части способ держать форму.физической активности является исключительной важности. мужчина или женщина, которая регулярно принимает exercisewill оставаться физически, сохранить молодой энергией и, возможно, важный для многих людей, сохранить молодое форму.хранить в goodshape каждому требуется определенное количество работы, но, к сожалению, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, все связано.активное andhealthy жизнь имеет особенно важное значение для студентов.они должны быть нужным доуэлл, в университете.нужно рано встать, чтобы добраться до университета intime, нужно проводить долгие часы в помещении посещают лекции и семинары orreading в библиотеке.один должен остаться допоздна и готовы для проведения семинаров, писать сочинения или делать упражнения за один урок английского.так, нужно быть сильным и здоровым.каким образом поддерживать форму?вот somerecommendations для тебя.во - первых, вы, должно быть, мисс нет шансов на открытом воздухе.конечно, есть ваша физическая подготовка сорта, но that'sdefinitely недостаточно.катание на лыжах или inwinter и плавание летом должны стать частью повседневной жизни.во - вторых, упражнения.бег стал весьма популярным сегодня, и многие люди идут beforebreakfast.если ты не слишком занят с утра, найти время для его на вечер.третий, регулярного питания являются обязательными, если хочешь позаниматься.старайтесь не пойду без еды в течение нескольких часов.некоторые студенты живут фактически onsandwiches.помните, что яблоко, стакан молока или просто сырой моркови, ты принесла из дома лучше перекусить чем бутерброды и кофе.четвертый, а это очень важно, курение, наркотики, духи - это то, что ты должен дать на хорошие, если хочешь позаниматься.если вы уже наркоман, не сегодня, даже если вы половину пачку сигарет.это очень опасно.постарайся избегать стрессов.это может вызвать болезнь.есть nothingnew во всем этом.ключевое слово все рекомендации - это все.вы должны работать на все и сразу - мероприятие, питания, здорового образа жизни.эти arebasic принципов.
переводится, пожалуйста, подождите..
![](//ruimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)