Be sporty. Join a sports club or go

Be sporty. Join a sports club or go to the gym and work out.
4) Take enough sleep. Most people need eight hours of sleep to feel well.
5) Leave some time for relaxing after a hard working day.
6) Spend some time out of doors every day. Fresh air does us a lot of good.
7) Limit the time you spend in front of your television or computer to an hour - an hour and a half.
8) Keep to a healthy balanced diet. Don't overeat.
9) Don't eat junk food. Some kinds of food are harmful.
10) Don't smoke or drink alcohol. Never use drugs.

Результаты (русский) 1:

Быть спортивный. Присоединяйтесь к спортивный клуб или идти в тренажерный зал и потренироваться.4) принять достаточно спать. Большинство людей необходимо 8 часов сна, чтобы чувствовать себя хорошо.5) оставьте некоторое время для отдыха после тяжелого рабочего дня.6) проведите некоторое время из дверей каждый день. Свежий воздух делает нам много хорошего.7) Ограничьте время, которое вы проводите перед ваш телевизор или компьютер, чтобы через час - полтора часа.8) придерживаться здоровой сбалансированной диеты. Не переедайте.9) не едят нездоровую пищу. Некоторые виды пищи вредны.10) не курить или употреблять алкоголь. Никогда не используйте наркотики.

Результаты (русский) 2:

Будьте спортивный. Присоединяйтесь спортивный клуб или пойти в спортзал и заниматься.
4) Возьмите достаточное количество сна. Большинство людей нуждаются восемь часов сна, чтобы чувствовать себя хорошо.
5) Оставьте немного времени для отдыха после тяжелого рабочего дня.
6) Проведите некоторое время из дверей каждый день. Свежий воздух делает нам много хорошего.
7) ограничить время, которое вы тратите в передней части вашего телевизора или компьютера до часа - час-полтора.
8) ведут к здоровой сбалансированной диеты. Не переедайте.
9) Не ешьте фаст-фудом. Некоторые виды пищи вредны.
10) Не курю, не пью алкоголь. Никогда не используйте лекарства.

Результаты (русский) 3:

Быть спортивный. Вступить в клуб или ходить в тренажерный зал и.
4) сна. Большинство людей требуется восемь часов сна для себя.
5) оставить какое-то время для отдыха после рабочего дня.
6) некоторое время из дверей каждый день. Свежий воздух не нам много хороших.
7) ограничить время, затрачиваемое на передней панели телевизора или компьютера на час - полтора часа.
8) Сохранить здоровую сбалансированное питание. Не строгие посты.
9) не ем неполноценной пищи. Некоторые виды продуктов вредных.
10) не курить и употреблять алкоголь. Никогда не используйте наркотиков.