Scientific research shows that an a

Scientific research shows that an alarming number of adults suffer from sleep (16) deprivation, which not only causes a loss of productivity at work but also a significant (17) ______ in the quality of their personal lives. If you have (18) ______ sleeping, the following information may help. Starchy foods encourage the body to produce sleep-promoting hormones. If your digestion is a weak (19) ______, eating late at night and then lying down in bed makes it difficult for your stomach to digest food efficiently. Eating earlier should help, as should sleeping with your head (20) ______ up high on a pillow.
19. If your digestion is a weak ________, eating late at night and then lying down in bed…

Результаты (русский) 1:

Nghiên cứu khoa học Чо thấy rằng một số lượng đáng báo động của người lớn bị ngủ (16) thiếu thốn, không chỉ gây thiệt hại về năng suất trong Нгеан việc Ма còn là một đáng kể (17) ___ trong chất lượng cuộc sống cá nhân của họ.Nếu bạn có (18) ___ ngủ, các thông Тин САУ đây có thể giúp đỡ.Thực Фам giàu tinh bột khuyến khích ко thể sản xuất гормон giấc ngủ, thúc đẩy.Nếu tiêu hóa của bạn là một yếu (19) ___, ăn muộn ВАО запрет đêm обмотки САУ Джо nằm xuống giường làm Чо nó khó khăn Чо dạ dày của bạn tiêu hóa thức ăn hiệu quả.Ăn trước-Джо Нэн giúp đỡ, như Нэн ngủ với cái đầu của bạn (20) ___ lên Као trên gối.19. Nếu tiêu hóa của bạn là một ___ yếu, ăn muộn ВАО запрет đêm обмотки САУ Джо nằm xuống giường...

Результаты (русский) 2:

Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng số đáng báo động của người lớn bị ngủ (16) thiếu thốn, mà không chỉ dẫn đến giảm năng suất trong công việc, nhưng cũng là một đáng kể (17) ______ như cuộc sống cá nhân của mình. Nếu bạn có (18) ______ ngủ bên cạnh Thông tin có thể giúp đỡ. thực phẩm tinh bột khuyến khích cơ thể sản xuất ngủ thúc đẩy hormone. Nếu tiêu hóa của bạn là yếu (19) ______ có muộn vào ban đêm, và sau đó nằm trên giường làm cho nó khó khăn cho dạ dày của bạn tiêu hóa thức ăn hiệu quả. Thức ăn phải được sử dụng để giúp đỡ như một sẽ ngủ với cái đầu của bạn (20) ______ cao trên gối.
19. Nếu tiêu hóa của bạn là yếu ________ có muộn vào ban đêm, và sau đó nằm trên giường ...

Результаты (русский) 3:

Научные исследования показывают, что вызывающее тревогу число взрослых страдают от sleep 16) лишений, которые не только приводит к потере производительности в работе, но и значительное 17) ______ в качества их личной жизни. Если у вас есть 18) ______ спальные, следующая информация может помочь. Крахмалосодержащие продукты поощрять орган для получения режима сна и гормоны.