Except for water, almost everything

Except for water, almost everything in the diet has calories in it. For example, 1 ounce (28.3 g) of butter provides, 1 ounce of chocolate provides 150 calories, 1 ounce of sugar contains 110 calories, an ounce of cheese – 100, of potatoes – 20, apple – 12 and tomatoes – 4.
There is one important thing to remember about calories. If you are eating a well - mixed diet - which includes plenty of milk, eggs, meat, fish, fruit, vegetables, bread, butter and cheese - you will be getting all calories you need for good health.

Результаты (русский) 2:

За исключением воды, почти все в рационе калорий в нем. Например, 1 унция (28,3 г) сливочного масла обеспечивает, 1 унция шоколада обеспечивает 150 калорий, 1 унция сахара содержит 110 калорий, унция сыра - 100, картофель - из 20, Apple - 12 и помидоры - 4.
Там одна важная вещь, чтобы помнить о калориях. Если вы едите хорошо - смешанный рацион - которая включает в себя много молока, яиц, мяса, рыбы, фруктов, овощей, хлеба, масла и сыра - вы будете получать все калории, необходимые для хорошего здоровья.

Результаты (русский) 3:

[за исключением вод, почти все в рационе имеет калорий в нем.например, 1 унция (28,3 г), масло содержит, 1 унция шоколад содержит 150 калорий, 1 грамма сахара содержится 110 калорий, унция сыр – 100, картофеля – 20, Apple – 12 и помидоры – 4.
есть одна важная вещь о калориях.если вы едите хорошо смешанных диеты, которая включает в себя много молока, яйца, мясо, рыба, фрукты, овощи, хлеб, масло и сыр - вы будете получать все калории, что нужно для хорошего здоровья.