Vitamin e is needed to preserve the

Vitamin e is needed to preserve the beauty of the skin, muscle, vascular health. Sources of vitamin E are fresh vegetables, frozen vegetables contain it in 2 times less and in canned vegetables it is almost there. A lot of vitamin E in vegetable oils, nuts, grains, spinach, and broccoli. His already less in carrots, oatmeal, cucumbers, potatoes and radishes. The main source of vitamin E in food is milk.

Результаты (русский) 1:

Витамин е необходим для сохранения красоты кожи, мышц, сосудов здоровья. Источниками витамина е являются свежие овощи, замороженные овощи содержат его в 2 раза меньше и консервированные овощи, это почти там. Много витамина Е в растительные масла, орехи, зерна, шпинат и брокколи. Его уже меньше, в морковь, овсяные хлопья, огурцы, картофель и редис. Основным источником витамина е в пище является молоко.

Результаты (русский) 2:

Витамин Е необходим для сохранения красоты кожи, мышц, сосудов здоровья. Источники витамина Е являются свежие овощи, замороженные овощи содержат его в 2 раза меньше, а в овощных консервов его почти нет. Много витамина Е в растительных маслах, орехах, зерновых, шпинате и брокколи. Его уже меньше морковь, овсянка, огурцы, картофель и редис. Основным источником витамина Е в продуктах питания является молоко.

Результаты (русский) 3:

Витамин Е для того, чтобы сохранить красоту кожи, мышц, сосудов. Источники витамина E, свежие, замороженные овощи содержат его в 2 раза меньше и в консервированных овощей она почти не существует. Много витамина Е в растительных масел, гайки, зерна, шпинат, и брокколи. Его уже менее в морковь, овсяной муки, огурцы, картофель и редиска.Основным источником витамина Е в продовольствии, молоко.