5. Vitamin E: soy-bean oil, vegetab

5. Vitamin E: soy-bean oil, vegetables oils.

6. Vitamin K: is produced by intestinal bacteria. The diet must be adequate in milk and unsaturated fatty acids and low in refined carbohydrates; intestinal bacteria are increased by eating yogurt.

7. Vitamin P (rutin): citrus fruits, especially lemons.

8. Calcium: milk, yogurt.

9. Phosphorus: milk, eggs, cheese, meat.

10. Iron: liver, yeast, meat, bread and cereals.

11. Proteins: yeast, milk, yogurt, cheese, meat, fish, eggs.

12. Liquids: milk, fruit, juices, soup, water.

Experts in the study of foods are constantly conducting experiments. They are making their discoveries public from time to time for such knowledge enables us to select the proper foods in order to protect us against the diseases.

Результаты (русский) 1:

5. Витамин E: масло сои бобов, масла овощи.6. Витамин K: производится кишечных бактерий. Диета должна быть адекватной в молоке и ненасыщенных жирных кислот и низко в рафинированных углеводов; кишечных бактерий увеличивается, съев йогурт.7. Витамин Р (рутин): цитрусовые, особенно лимонов.8. кальция: молоко, йогурт.9. фосфора: молоко, яйца, сыр, мясо.10. железо: печень, дрожжи, мясо, хлеб и злаки.11. Белки: дрожжи, молоко, йогурт, сыр, мясо, рыба, яйца.12. жидкости: молоко, фрукты, соки, суп, воды.Эксперты в исследовании продукты постоянно проводят эксперименты. Они делают их открытия общественного время от времени для таких знаний позволяет нам выбирать надлежащие продукты для того, чтобы защитить нас от болезней.

Результаты (русский) 2:

5. Витамин Е: соевое масло, овощи масла. 6. Витамин К: вырабатывается кишечными бактериями. Диета должна быть адекватной в молоке и ненасыщенных жирных кислот и низким содержанием очищенных углеводов; кишечные бактерии увеличиваются при употреблении в пищу йогурт. 7. Витамин Р (рутин): цитрусовые, особенно лимоны. 8. Кальций: молоко, йогурт. 9. Фосфор: молоко, яйца, сыр, мясо. 10. Железо: печень, дрожжи, мясо, хлеб и крупы. 11. Белки: дрожжи, молоко, йогурт, сыр, мясо, рыба, яйца. 12. Жидкости. Молоко, фрукты, соки, суп, вода Эксперты в изучении продуктов питания постоянно проводят эксперименты. Они делают свои открытия общественные время от времени для таких знаний позволяет выбрать правильные продукты для того , чтобы защитить нас от болезней.

Результаты (русский) 3:

5.витамин е: соя, фасоль, нефть, овощные масла.6.витамин K: получается кишечные бактерии.диета должна быть достаточно молока и ненасыщенных жирных кислот и низким в изысканных углеводов; кишечных бактерий, усугубляются есть йогурт.7.витамин р (рутин): цитрусовые, особенно лимоны.8.кальций: молоко, йогурт.9.фосфор: молоко, яйца, сыр, мясо.10.железо: печень, дрожжи, мясо, хлеб и крупы.11.белки: дрожжи, молоко, йогурт, сыр, мясо, рыба, яйца.12.жидкости: молоко, фрукты, соки, суп, вода.эксперты в области исследования пищевых продуктов, постоянно проводят эксперименты.они вносят свои открытия общественной время от времени для таких знаний позволяет нам выбирать правильного питания, с тем чтобы защитить нас от болезней.