Step 1:Conflicts can't be solved in

Step 1:
Conflicts can't be solved in the face of hot emotions. Take a step back, breathe deep, and gain some emotional distance before trying to talk things out.
Take a moment to think of ten things that make you feel better when you're hot under the collar. Consider some of the following: breathing deeply while making a calm statement, looking at the sky, clearing you desk, splashing cold water on the face or taking a quick walk.

Результаты (русский) 1:

Шаг 1:Конфликты не могут быть решены в условиях горячих эмоций. Сделайте шаг назад, дышать глубоко и получить некоторые эмоциональную дистанцию, прежде чем пытаться говорить вещи.Найдите минутку, чтобы думать о 10 вещей, которые заставляют вас чувствовать себя лучше, когда вы жарко под воротником. Рассмотрим некоторые из следующих: глубоко дышать делая спокойным заявление, глядя на небо, очистить стол, брызги холодной воды на лице или принимая быстро ходить.

Результаты (русский) 3:

шаг 1:конфликт не может быть решен в лицо горячим эмоции.сделать шаг назад, глубокий вдох, и получить эмоциональную дистанцию до пытался поговорить.воспользоваться моментом, чтобы думать, что 10 вещей, которые заставляют вас чувствовать себя лучше, когда ты горяч, ошейник.рассмотреть следующие: глубокое дыхание при спокойной заявление, глядя на небо, расчистке вам стол, плещется в холодную воду на лице или с быстрой ходьбы.