Результаты (
русский) 2:
[копия]Скопировано!
Тайм-менеджмент является жизненно важным навыком, который будет необходимо в выбранном карьере, а также в университете. Люди имеют разные часы времени и то, что работает для одного студента не может работать для вас. Ниже приведены некоторые стратегии тайм менеджмента, которые вы можете включить в ваш режим тайм-менеджмента. Проверьте их, чтобы увидеть, что работает и что не работает для вас. Это может быть хорошей идеей, чтобы начать с мониторинга и размышляя о том, как вы в настоящее время используют свое время. Во-первых, некоторые основные стратегии по приоритетам! Вы, наверное, есть много вещей, чтобы сделать, так оценить, насколько важно и как срочно задачи являются; Затем убедитесь, высокая приоритетных задач сделано первое и не откладывать на регулярной основе. Избегайте времени испорченные! Будьте конкретны! Сделать задача как можно более конкретным - мы склонны следовать через то, особенно если мы записать его. Например, вместо говорить себе: "Я сделаю некоторые статистические данные на этой неделе," попробовать "Я сделаю 3 описательной статистики проблем вторник в 7 вечера." Малые маленькие кусочки! Это легко чувствовать себя разбитым, так попытайтесь разбить задачи на более мелкие подзадачи. После того как вы начали проще продолжать идти. Используйте все доступное время! Это особенно хорошая стратегия, если у вас мало времени. Вам не обязательно нужен блок времени для изучения. Студенты часто имеют время между классами, время в пути и т.д. Есть много учебных задач, которые могут быть выполнены в короткие сроки, например, обзор основных моментов в чтении или лекции. Структура окружающей среды! Найти место, предпочтительно тот, который вы можете использовать регулярно и с ограниченными отвлекающих факторов. Убедитесь, что все необходимое, чтобы вы не имеют никаких оправданий. Установите рутины! Мы существа привычки. Если вы всегда изучать в определенное время или день, то это будет проще попасть в режиме концентрации. Кроме того, лучше учиться на короткое время и регулярно использовать управление и планирование инструменты времени. Планирование Инструменты и советы Создать мастер расписание, указывающее на срок или год основе, когда праздники, экзамены, доклады, рефераты и т.д., из-за. Начать его на видном месте! Создать еженедельный график. На очередной раз, например в воскресенье вечером, планировать свою неделю с учетом мастер-график и свои цели исследования на этой неделе выделить обязательства, такие как классы, лаборатории, работа, спорт, питание и т.д. Составьте список ваших учебных задач - быть конкретными и приоритеты. График в доступных временных интервалов эти исследования задачи. Рассмотрим цель задачи исследования - если он работает на эссе, больше времени будет необходим поэтому запланировать блок времени. Если целью является для тех, кто говорят, сканировать текст затем использовать нечетных половиной часа доступных. Планировать задачи, которые могут потребовать максимальную концентрацию во время «пика» или периоды максимальной бдительности - это зависит от человека к человеку. Выделит время для релаксации, упражнения, и т.д., и быть уверенным, чтобы включить "прекратить исследование" времени, что дает дополнительное время для отдыха перед сном (и это дает вам то, чтобы с нетерпением ждать!). Мониторинг и оценка степени: обзор того, что было достигнуто в конце в день и решить, если нужно изменить на следующий день график. (См раздел Установка цели для подробной информации о том, как сделать цели). Некоторые студенты работают лучше подробную ежедневно To Do List. Опять же, на основное время (например последняя вещь ночью или первым делом с утра) планировать свой день с учетом мастер-график и цели исследования на неделю. Когда вы закончили задачу исследования, пересечь его от вашего графика . или список Избегайте слишком много деталей - график должен оставаться гибким или она становится динозавр! Каждый человек имеет различные потребности; возможно начать только с организации учебных задач для некоторых классов. Или только перечислить свои приоритеты. График в наградах, например любимую телепередачу программу после выполнения задачи вы опасаетесь.
переводится, пожалуйста, подождите..
