IMPORTANT MATERIALS IN YOUR FOODFoo

IMPORTANT MATERIALS IN YOUR FOOD

Foods contain different materials that help your body to stay strong and healthy. The most important of these are known to be proteins. They are absolutely necessary for building and repairing our bodies. Proteins consist of carbon, hydrogen, oxygen, nitrogen and other
elements, such as phosphorus and sulphur. Proteins are built up of smaller units, the amino-acids. The richest sources of proteins are such animal foods as meat, fish, cheese, eggs, milk, and such vegetable foods as soya beans, bread, peas.
Sugars and starches, known as carbohydrates, are digested rather quickly and supply energy for the body. They are made up of carbon, hydrogen and oxygen. Foods rich in carbohydrates are fruit, honey, bread, cakes, potatoes, rice and macaroni.

Fats are also made up of carbon, hydrogen and oxygen. Fatty foods are considered to be good sources of energy,* but people who eat too much of them become overweight. Fats are found in butter, cream, milk, oily fish, meat, olive oil, sunflower seed oil.

Your body also needs other materials called vitamins and minerals. They are present in small amounts but we know them to be extremely important for the proper functioning and
growth of the body.

Результаты (украинский) 1:

ВАЖЛИВІ МАТЕРІАЛИ В ЇЖУПродукти містять різні матеріали, які допомагають вашому тілі, щоб залишатися сильними і здоровими. Найбільш важливим з них, як відомо, бути білків. Вони абсолютно необхідні для будівництва й ремонту наших тілах. Білках, складаються з вуглецю, водню, кисню, азоту та іншіелементів, таких як фосфор і сірки. Білки забудовано менших блоків, з амінокислот. Найбагатших джерелом білків є такі продукти тваринного походження як м'яса, риби, сир, яйця, молоко, такі рослинні продукти, як хліб, соєві боби, горох.Цукру і крохмалю, відомий як вуглеводи, досить швидко перетравлюються та постачання енергії для організму. Вони складаються з вуглецю, водню та кисню. Продукти, багаті вуглеводами є фрукти, мед, хліб, торти, картоплі, рису і макарони.Жири також складаються з вуглецю, водню та кисню. Жирна їжа вважається гарним джерелом енергії, *, але люди, які їдять занадто багато з них стати надмірна вага. Жири знаходяться в масло, крем, молоко, жирної риби, м'яса, оливкова олія, масло насіння соняшнику.Ваше тіло потребує також інших матеріалів під назвою вітаміни і мінерали. Вони присутні в невеликих кількостях, але ми знаємо, що їх вкрай важливим для нормального функціонування ізростання тіла.

Результаты (украинский) 2:

Важливих матеріалів в їжу продукти містять різні матеріали, які допоможуть вашому тілу, щоб залишатися сильним і здоровим. Найбільш важливою з них, як відомо, білки. Вони абсолютно необхідні для будівництва та ремонту наші тіла. Білки складаються з вуглецю, водню, кисню, азоту та інших елементів, таких як фосфор і сірка. Білки побудовані з більш дрібних одиниць, амінокислот. Найбагатші джерела білків є такі продукти тваринного походження, як м'ясо, риба, сир, яйця, молоко, і такі рослинні продукти, як соєві боби, хліб, горох. Сахаров і крохмалю, відома як вуглеводи, перетравлюються досить швидко і енергопостачання для тіла , Вони складаються з вуглецю, водню і кисню. Продукти, багаті вуглеводами фрукти, мед, хліб, торти, картопля, рис і макарони. Жири також складаються з вуглецю, водню і кисню. Жирні продукти вважаються хорошими джерелами енергії, * але люди, які їдять занадто багато з них стають надмірна вага. Жири містяться у вершковому маслі, вершки, молоко, жирна риба, м'ясо, оливкова олія, соняшникова олія. Ваш організм також потребує інші матеріали, звані вітаміни і мінерали. Вони присутні в невеликих кількостях, але ми знаємо, що вони надзвичайно важливі для правильного функціонування і зростання організму.

Результаты (украинский) 3:

Важливі МАТЕРІАЛИ В ЇЖУ

їжі містять різні матеріали, які допомагають вашим тілом залишитися міцні і здорові. Найважливіші з них, як відомо, білків. Вони абсолютно необхідні для будівництва та ремонту нашого організму. Білки складаються з вуглецю, водню, киснем, азотом та інших
елементів, таких як фосфор та сірки. Білки побудовані з менші одиниці,У амінокислоти. Найбагатші джерела білків тваринного походження, такі як продукти м'ясо, риба, сир, яйця, молоко, і такі продукти рослинного походження, соєві боби, хліб, горох.
цукрів і крохмалю, відомий як вуглеводів, засвоюються досить швидко та енергопостачання для тіла. Вони складаються з вуглецю, водню і кисню. Продукти, багаті вуглеводами, фрукти, мед, хліб, торти, картопля,Рис і макарон.

жири й склала вуглецю, водню і кисню. Жирна їжа вважаються хороші джерела енергії,* але люди, які їдять занадто багато з них стають із зайвою вагою. Жири мають, вершки, молоко, жирної риби, м'яса, оливкова олія, соняшникова олія.

ваше тіло потребує також інші матеріали з назвою вітамінів і мінералів.Вони присутні в невеликих кількостях, а ми знаємо їх надзвичайно важливо для правильного функціонування та
росту організму.