Military bands use music to build c

Military bands use music to build confidence and courage. Sporting events provide music to rouse enthusiasm. Schoolchildren use music to memorize their ABCs. Shopping malls play music to entice consumers and keep them in the store. Dentists play music to help calm nervous patients. Modern research supports conventional wisdom that music benefits mood and confidence.
Because of our unique experiences, we develop different musical tastes and preferences. Despite these differences, there are some common responses to music. Babies love lullabies. Maternal singing is particularly soothing, regardless of a mom’s formal musical talents or training. Certain kinds of music make almost everyone feel worse, even when someone says she enjoys it; in a study of 144 adults and teenagers who listened to 4 different kinds of music, grunge music led to significant increases in hostility, sadness, tension, and fatigue across the entire group, even in the teenagers who said they liked it. In another study, college students reported that pop, rock, oldies, and classical music helped them feel happier and more optimistic, friendly, relaxed, and calm.
Music, Attention, and Learning
Everyone who has learned their ABCs knows that it is easier to memorize a list if it is set to music. Scientific research supports common experience that pairing music with rhythm and pitch enhances learning and recall. Music helps children and adolescents with attention problems in several ways. First, it can be used as a reward for desired behavior. For example, for paying attention to homework for 10 minutes, a child can be rewarded with the opportunity to listen to music for 5 minutes. Second, it can be used to help enhance attention to “boring” academic tasks such as memorization, using songs, rhythms, and dance or movement to enhance the interest of the lists to be memorized. Instrumental baroque music is great for improving attention and reasoning. For students, playing background music is not distracting. Third, musical cues can be used to help organize activities – one kind of music for one activity (studying), another for a different activity (eating), and a third kind for heading to bed. Fourth, studies show that calming music can promote pro-social behavior and decrease impulsive behavior.
Music and Anxiety
Many people find familiar music comforting and calming. In fact, music is so effective in reducing anxiety, it is often used in dental, preoperative, and radiation therapy settings to help patients cope with their worries about procedures. Music helps decrease anxiety in the elderly, new mothers, and children too. Music’s ability to banish worries is illustrated in the Rogers and Hammerstein lyrics,
“Whenever I feel afraid, I hold my head erect
And whistle a happy tune, so no one will suspect I’m afraid…
And every single time,
the happiness in the tune convinces me that I’m not afraid.”
Any kind of relaxing, calming music can contribute to calmer moods. Calming music can be combined with cognitive therapy to lower anxiety even more effectively than conventional therapy alone.
Some studies suggest that specially designed music, such as music that includes tones that intentionally induce binaural beats to put brain waves into relaxed delta or theta rhythms, can help improve symptoms in anxious patients even more than music without these tones; listening to this music without other distractions (not while driving, cooking, talking, or reading) promotes the best benefits.
Music and Moods
An analysis of 5 studies on music for depression concluded that music therapy is not only acceptable for depressed patients, but it actually helps improve their moods. Music has proven useful in helping patients with serious medical illnesses such as cancer, burns, and multiple sclerosis who are also depressed. If it can help in these situations, it may be able to help you and your loved ones experience more positive moods.
Music and Sleep
Many people listen to soothing music to help them fall asleep. This practice is supported by studies in a variety of settings. Just don’t try listening to lively dance music or rousing marches before you aim to fall asleep. Conversely, if you’re trying to wake up in the morning, go for the fast-tempo music rather than lullabies.
Music and Stress
Since ancient times, it has been known that certain kinds of music can help soothe away stress. Calming background music can significantly decrease irritability and promote calm in elderly nursing home patients with dementia. Music, widely chosen, lowers stress hormone levels. On the other hand, every parent of a teenager knows that certain kinds of music, particularly at high volumes, can induce stress. Knowing that certain kinds of music can alleviate s

Результаты (русский) 1:

Военных оркестров использовать музыку, чтобы укрепить доверие и мужество. Спортивные мероприятия обеспечивают музыку, чтобы пробудить энтузиазм. Школьники использовать музыку, чтобы запомнить их ABCs. Торговые центры играют музыку, чтобы побудить потребителей и держать их в магазине. Стоматологи играют музыку, чтобы помочь успокоить нервных пациентов. Современные исследования поддерживает обычные мудрость, что музыка преимущества настроение и уверенность.Из-за нашего уникального опыта мы разрабатываем различные музыкальные вкусы и предпочтения. Несмотря на эти различия есть некоторые общие ответы на музыку. Дети любят колыбельных. Материнская пение особенно успокаивающим, независимо от мамы официальных музыкальных талантов или обучения. Некоторые виды музыки делают почти все, чувствовать себя хуже, даже когда кто-то говорит, что она любит его; в исследовании 144 взрослых и подростков, которые слушали 4 различных видов музыки гранж привело к значительному росту враждебности, печаль, напряжение и усталость во всей группе даже в подростков, которые сказали они любили его. В другом исследовании студенты сообщили, что поп, рок, oldies и классическая музыка помогла им чувствовать себя более счастливыми и, более оптимистично, дружественные, расслабленным и спокойным.Музыка, внимание и обучениеКаждый, кто научился их ABCs знает, что это легче запомнить список, если он установлен на музыку. Научные исследования подтверждают общий опыт, что сопряжение музыки с ритмом и тангажа улучшает обучение и отозвания. Музыка помогает детям и подросткам с проблемами внимание несколькими способами. Во-первых он может использоваться в качестве награды за желаемое поведение. Например для обращая внимания на домашнюю работу на 10 минут, ребенок может быть вознаграждены с возможность слушать музыку в течение 5 минут. Во-вторых он может использоваться для повышения внимания к «скучные» академические задачи, такие как запоминание, используя песни, ритмы и танец или движения для повышения интереса списков, запомнить. Инструментальная музыка барокко отлично подходит для улучшения внимания и рассуждения. Для студентов играть фоновая музыка это не отвлекает. В-третьих, музыкальные сигналы могут использоваться для упрощения организации мероприятий – один вид музыки для одного вида деятельности (изучение), другой для другой деятельности (прием пищи), а третий вид для отправиться в постель. В-четвертых исследования показывают, что успокаивающая музыка может способствовать про социальное поведение и уменьшить импульсивного поведения.Музыка и тревогиМногие люди находят знакомые музыку успокаивающее и успокаивающее. В самом деле музыка настолько эффективен в снижении тревоги, он часто используется в стоматологические, предоперационной и лучевой терапии чтобы помочь пациентам справиться с их заботы о процедурах. Музыка помогает уменьшить тревогу у пожилых людей, новых матерей и детей тоже. Способность музыки прогнать забот показано в Роджерс и Хаммерстайн,«Всякий раз, когда я боялся, я держать голову прямоИ свисток счастливый напев, поэтому никто будет подозревать, что боюсь...И каждый раз,счастье в tune убеждает меня что я не боюсь.»Любой вид расслабляющая, успокаивающая музыка может способствовать более спокойным настроений. Успокаивающая музыка может сочетаться с когнитивной терапии для снижения тревоги даже более эффективно, чем обычные терапия.Некоторые исследования показывают, что специально разработанный музыки, таких как музыка, которая включает мелодии, которые намеренно вызывают диотические удары, чтобы положить мозговых волн в расслабленной delta или Тета ритмы, может помочь улучшить симптомы в тревожные пациенты даже больше, чем музыка без этих тонов; Слушая эту музыку без других отвлекающих (не во время вождения, приготовление пищи, говорить или чтение) поощряет лучшие выгоды.Музыка и настроениеАнализ 5 исследований по музыке для депрессии пришел к выводу, что музыкальная терапия является не только приемлемым для пациентов с депрессией, но это на самом деле помогает улучшить их настроение. Музыка оказалась полезна в оказании помощи пациентам с серьезных медицинских заболеваний, таких как рак, ожоги и рассеянном склерозе, которые также являются депрессии. Если это может помочь в таких ситуациях, она может быть в состоянии помочь вам и ваших близких опыт более позитивного настроения.Музыка и сонМногие люди слушать успокаивающую музыку, чтобы помочь им заснуть. Такая практика поддерживается исследования в различных условиях. Просто не пытайтесь слушать живой танцевальной музыки или возбуждая марширует перед тем, как вы стремитесь, чтобы заснуть. И наоборот Если вы пытаетесь, чтобы проснуться утром, пойти на быстрый темп музыки, а не колыбельных.Музыка и стрессС древних времен известно, что некоторые виды музыки может помочь успокоить от стресса. Успокаивающая фоновая музыка может значительно уменьшить раздражительность и поощрять спокойствие в престарелых доме престарелых пациентов с деменцией. Музыка, широко выбрали, понижает уровень гормона стресса. С другой стороны каждый родитель подросток знает, что некоторые виды музыки, особенно в больших объемах, может вызвать стресс. Зная, что некоторые виды музыки может облегчить s

Результаты (русский) 3:

военные оркестры использовать музыку для укрепления доверия и мужество.спортивные мероприятия представить музыку разбудить энтузиазм.школьники используют музыку, чтобы запомнить их первичный осмотр.торговые центры играют музыку, чтобы побудить потребителей и держать их в магазине.стоматологи играть музыку, чтобы помочь успокоить нервных пациентов.современные исследования поддерживает житейская мудрость, что музыка выгоды настроение и доверия.потому что наш уникальный опыт, мы разрабатываем различные музыкальные вкусы и предпочтения.несмотря на эти различия, есть некоторые общие ответы на музыку.дети любят колыбельные.пение - это особенно матери успокаивает, независимо от мамы официальных музыкальных талантов или подготовки.некоторые виды музыки, практически все хуже, даже в тех случаях, когда кто - то говорит, что она поддерживает его; в исследовании 144 взрослых и подростков, которые слушали 4 разную музыку, музыка в стиле гранж привели к значительному увеличению числа враждебности, печаль, напряжение и усталость во всей группе, даже на подростков, которые, по их словам, понравилось.в другом исследовании, студенты сообщили, что поп, рок, старики, и классическая музыка помогает им счастливее и более оптимистичны, friendly, расслабился и спокойствие.музыка, внимание, и обучениявсех, кто узнал их "алфавит" знает, что легче запоминать список, если он создан для музыки.научные исследования, поддерживает общий опыт, что пары музыку с ритма и поле укрепляет обучения и вспомнить.музыка помогает детям и подросткам внимания проблемы в ряде областей.во - первых, он может использоваться в качестве вознаграждения за желаемым поведением.например, уделяя внимание домашнюю работу на 10 минут, ребенок может получить возможность слушать музыку за 5 минут.во - вторых, он может использоваться в целях содействия повышению внимания к "скучной" научных задач, таких, как запоминание, используя песен, ритмы, и танец или движение, повышение интереса списки, которые будут наизусть.инструментальная музыка эпохи барокко, это большое для повышения внимания и аргументации.для студентов, играет фоновая музыка не отвлекает.третий, музыкальные сигналы могут использоваться для организации мероприятий, музыка для одного вида деятельности (обучения), другой для другой деятельности (есть), а третий - то по разделу спать.четвертый, исследования показывают, что музыка может содействовать нормализации в интересах социального поведения и сокращение импульсивное поведение.музыка и тревогимногие люди считают знакомые музыка успокаивает и успокаивает.в самом деле, музыка настолько эффективным средством снижения тревоги, она часто используется в стоматологии, предоперационная и лучевой терапии настройки, чтобы помочь пациентам справиться с их опасения относительно процедур.музыка помогает уменьшить тревогу в стариков, матерей и детей тоже.музыка способности изгнать заботы, отражено в роджерс и хэмиштейн здесь."когда мне страшно, я мою голову возводитьи свисток счастливую мелодию, значит, никто не будет подозревать, я боюсь.и каждый раз,счастье в мелодию убеждает меня, что я не боюсь ".каких - либо расслабляет, успокаивает музыка может способствовать более спокойным настроением.успокаивающий музыка может сочетаться с познавательная терапия, чтобы снизить тревожность еще более эффективно, чем традиционная терапия в одиночку.некоторые исследования показывают, что специально музыки, таких, как музыка, которая включает тонов, которые преднамеренно вызвать бинауральные ритмы поставить мозговые волны в расслабленной дельта или тета - ритмы, может способствовать усилению симптомов в тревожные пациенты даже больше, чем музыка без этих тонов, слушая эту музыку без других развлечений (не за рулем, приготовление пищи, говорить, или чтение) способствует лучшему выгоды.музыка и настроенияанализ 5 исследования на музыку для депрессии, пришел к выводу, что музыкальная терапия не только приемлемым для депрессии пациентов, но на самом деле помогает улучшить свое настроение.музыка оказался полезным для помощи пациентам с серьезными медицинскими болезней, таких как рак, ожоги и рассеянным склерозом, которые также являются депрессия.если он может помочь в этой ситуации, это может помочь вам и вашим близким опыт более позитивные настроения.музыка и спатьмногие люди слушают успокаивающая музыка, чтобы помочь им уснуть.эта практика подкрепляется исследований в различных условиях.только не пытайтесь слушать живую музыку для танцев или привести марши до того, как ты, чтобы заснуть.и наоборот, если ты хочешь проснуться утром, выйти на темп музыки, а не колыбельные.музыка и стрессас древних времен, было известно, что некоторые виды музыка может помочь успокоить от стресса.успокаивающий фоновая музыка может значительно снизить раздражительность и спокойствия пожилых дома престарелых пациентов с деменцией.музыка, широко выбран, снижает уровень гормона стресса.с другой стороны, каждый родитель подросток знает, что некоторые виды музыки, особенно в больших объемах, может вызвать стресс.зная, что некоторые виды музыки может облегчить S