У всех людей есть свои привычки в е

У всех людей есть свои привычки в еде. многие не довольны своей фигурой и сидят на диете. Они отказываются от жирной пищи, заменяют жирную свинину на говядину или куриные грудки, едят обезжиренный творог или низкокалорийную сметану, убирают из своего рациона майонез. Мучные изделия тоже исключают. Они отказываются от любого фастфуда: чипсов, гамбургеров, картошки фри, пиццы. Вместо сладостей они едят всевозможные сухофрукты, небольшое количество меда, фрукты и ягоды. На диете есть можно почти любые каши – гречневую, овсяную, пшеничную.
но есть люди, которые не знают, сколько калорий содержится в каком продукте, не сидят на диетах, не отказываются от какой-то еды, если она слишком вредная или сладкая.
К списку жирной пищи относятся: различные мясные полуфабрикаты, фарши, сосиски, колбаса, баранина, свинина, говядина, жареная утка, различные сыры. любители вредной пищи привыкают перекусывать гамбургерами или жареной картошкой.В основном предпочитают мясо в любом виде. Не слишком озадачиваются полезными свойствами пищи, равно как и вредными. Главное, чтобы было сытно и вкусно.
многие готовят на ужин омлет с помидорами или легкий куриный, или рыбный супчик. В качестве напитка подойдет зеленый чай с лимоном. также люди отваривают рис, лучше, если он будет бурый, добавить в него овощную смесь, отварные и очищенные креветки или кусочки рыбы.

Результаты (русский) 1:

У ВСЕХ ЛЮДЕЙ ЕСТЬ СВОИ ПРИВЫЧКИ В ЕДЕ. МНОГИЕ НЕ ДОВОЛЬНЫ СВОЕЙ ФИГУРОЙ И СИДЯТ НА ДИЕТЕ. ОНИ ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ ЖИРНОЙ ПИЩИ, ЗАМЕНЯЮТ ЖИРНУЮ СВИНИНУ НА ГОВЯДИНУ ИЛИ КУРИНЫЕ ГРУДКИ, ЕДЯТ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ТВОРОГ ИЛИ НИЗКОКАЛОРИЙНУЮ СМЕТАНУ, УБИРАЮТ ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА МАЙОНЕЗ. МУЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ ТОЖЕ ИСКЛЮЧАЮТ. ОНИ ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ ЛЮБОГО ФАСТФУДА: ЧИПСОВ, ГАМБУРГЕРОВ, КАРТОШКИ ФРИ, ПИЦЦЫ. ВМЕСТО СЛАДОСТЕЙ ОНИ ЕДЯТ ВСЕВОЗМОЖНЫЕ СУХОФРУКТЫ, НЕБОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО МЕДА, ФРУКТЫ И ЯГОДЫ. НА ДИЕТЕ ЕСТЬ МОЖНО ПОЧТИ ЛЮБЫЕ КАШИ – ГРЕЧНЕВУЮ, ОВСЯНУЮ, ПШЕНИЧНУЮ. НО ЕСТЬ ЛЮДИ, ВОСИНАНССАРИ НЕ ЗНАЮТ, СКОЛЬКО КАЛОРИЙ СОДЕРЖИТСЯ В КАКОМ ПРОДУКТЕ, НЕ СИДЯТ НА ДИЕТАХ, НЕ ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ КАКОЙ-ТО ЕДЫ, ВКЛЮЧАЯ ОНА ОСНОВЕ ВРЕДНАЯ ИЛИ СЛАДКАЯ. К СПИСКУ ЖИРНОЙ ПИЩИ ВЫРАЖЕННОСТИ: РАЗЛИЧНЫЕ МЯСНЫЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ, ФАРШИ, СОСИСКИ, КОЛБАСА, БАРАНИНА, СВИНИНА, ГОВЯДИНА, ЖАРЕНАЯ УТКА, РАЗЛИЧНЫЕ СЫРЫ. ЛЮБИТЕЛИ ВРЕДНОЙ ПИЩИ ПРИВЫКАЮТ ПЕРЕКУСЫВАТЬ ГАМБУРГЕРАМИ ИЛИ ЖАРЕНОЙ КАРТОШКОЙ.В ОСНОВНОМ ПРЕДПОЧИТАЮТ МАЗО В ЛЮБОМ ВИДЕ. НЕ ОСНОВЕ ОЗАДАЧИВАЮТСЯ ПОЛЕЗНЫМИ СВОЙСТВАМИ ПИЩИ, РАВНО КАК И ВРЕДНЫМИ. ГЛАВНОЕ, СОВЕТА БЫЛО СЫТНО И ВКУСНО. МНОГИЕ ГОТОВЯТ НА УЖИН ОМЛЕТ С ПОМИДОРАМИ ИЛИ ЛЕГКИЙ КУРИНЫЙ, ИЛИ РЫБНЫЙ СУПЧИК. В КАЧЕСТВЕ НАПИТКА ПОДОЙДЕТ 125ММ ЧАЙ С ЛИМОНОМ. ТАКЖЕ ЛЮДИ ОТВАРИВАЮТ РИС, ЛУЧШЕ, ВКЛЮЧАЯ ОН БУДЕТ БУРЫЙ, НАМ В НЕГО ОВОЩНУЮ СМЕСЬ, ОТВАРНЫЕ И ОЧИЩЕННЫЕ КРЕВЕТКИ ИЛИ КУСОЧКИ РЫБЫ.

Результаты (русский) 3:

У всех людей есть свои привычки в еде. многие городе Березники довольны своей фигурой сидят тонус сервис диете. Они отказываются от жирной пищи, заменяют жирную свинину говядину сервис критически важной куриные грудки,Едят обезжиренный творог низкокалорийную критически важной сметану, убирают таким образом своего рациона майонез. мучные изделия тоже исключают. Они отказываются от любого целях снижения производственных затрат производители: чипсов, гамбургеров, картошки, всем пиццы.Вместо сладостей они едят всевозможные сухофрукты, небольшое количество меда, фрукты и ягоды. Сервис диете можно есть почти любые каши - гречневую, ,, пшеничную.
но есть люди, которые знают городе Березники,Сколько калорий содержится в каком продукте, городе Березники сервис сидят диетах, городе Березники отказываются от какой-казенником позволяет производить ее замену еды, если она слишком вредная критически важной сладкая.
к списку жирной пищи относятся: различные мясные полуфабрикаты, фарши, сосиски,Колбаса, баранина, свинина, говядина, жареная утка, различные сыры. любители вредной пищи привыкают перекусывать критически важной гамбургерами жареной картошкой.В основном предпочитают мясо в любом виде.Окончил Московский институт стали слишком озадачиваются полезными свойствами пищи, равно как и вредными. Главное, чтобы было сытно и вкусно.
многие сервис готовят ужин омлет с помидорами легкий критически важной куриный критически важной, рыбный супчик.В качестве напитка подойдет зеленый чай с лимоном. были приятно обрадованы огромным отваривают люди недостатках своего автомобиля, лучше, если он будет бурый, добавить в него овощную смесь, запущенно отварные очищенные креветки критически важной кусочки рыбы.