Step 2:By starting our sentences wi

Step 2:
By starting our sentences with "I" we take responsibility for the way we perceive the problem. "I-messages" are a tool fro expressing how we feel without attacking or blaming.
This is in sharp contrast to "you - messages" which put others on the defensive and close doors to communication. A statement like "You've left the kitchen a mwss again! Can't you ever clean up after ytourself?" will escalate the conflict. Now take a look at how differently an "I-message" comes across: "I'm annoyed because i thought we agreed you'd clean up the kitchen after using it. What happened?

Результаты (русский) 1:

Шаг 2:Начиная наши предложения с «Я», мы несем ответственность за то, как мы воспринимаем проблему. «Я сообщения» являются инструментом для выражения, как мы чувствуем без нападения или обвинять. Это находится в резком контрасте «вам - сообщений», который на оборонительные и закрыть двери положить другие коммуникации. Заявление, как "вы оставили кухне mwss снова! Не вы когда-нибудь очистки после ytourself?» будет эскалации конфликта. Теперь взгляните на иначе, как «я сообщение» попадается: «я раздражен, потому что я думал, мы согласились бы очистить кухне после его использования. Что случилось?

Результаты (русский) 2:

Шаг 2:
Начиная наши предложения с "я" мы несем ответственность за то, как мы воспринимаем проблему. . "Я-сообщения" являются инструментом сюда выражения, как мы считаем, не нападая или обвинять
Это находится в резком контрасте с "Вы - сообщения", которые ставят других в обороне и закрыть двери для общения. Заявление, как "Вы оставили на кухне СМВ снова! Не можете вы когда-нибудь убирать за ytourself?" будет эскалации конфликта. Теперь взгляните на то, как по-разному «я-сообщения" попадается: "Я раздражен, потому что я думал, что мы договорились, что ты бы убирать кухню после ее использования, что произошло.?

Результаты (русский) 3:

Шаг 2:
, начиная наши предложения "я" мы взять на себя ответственность за то, каким образом мы рассматриваем проблему. "Я-сообщения" - это инструмент fro выражая как мы считаем без нанесения ущерба или ложностью.
это - в отличие от "вы - сообщения", которые, на оборонительные и закрыть двери для коммуникации. Подобное заявление "Вы покинули кухню a mwss еще раз! Не можете ли вы когда-либо очистить после ytourself?" Будет эскалации конфликта. Теперь посмотрите, как по-разному: "Я-сообщения" происходит через: "Я раздражен потому что я думал, мы согласились вы очистите кухня после использования. Что случилось?