3.Alcoholism and Alcohol AbuseIt’s

3.Alcoholism and Alcohol Abuse
It’s not always easy to see when your drinking has crossed the line from moderate or social use to problem drinking. But if you consume alcohol to cope with difficulties or to avoid feeling bad, you’re in potentially dangerous territory. Alcoholism and alcohol abuse can sneak up on you, so it’s important to be aware of the warning signs and take steps to cut back if you recognize them. Understanding the problem is the first step to overcoming it.
Understanding alcoholism and alcohol abuse
Alcoholism and alcohol abuse are due to many interconnected factors, including genetics, how you were raised, your social environment, and your emotional health. Some racial groups, such as American Indians and Native Alaskans, are more at risk than others of developing alcohol addiction. People who have a family history of alcoholism or who associate closely with heavy drinkers are more likely to develop drinking problems. Finally, those who suffer from a mental health problem such as anxiety, depression, or bipolar disorder are also particularly at risk, because alcohol may be used to self-medicate.
Do you have a drinking problem?
You may have a drinking problem if you...
• Feel guilty or ashamed about your drinking.
• Lie to others or hide your drinking habits.
• Have friends or family members who are worried about your drinking.
• Need to drink in order to relax or feel better.
• “Black out” or forget what you did while you were drinking.
• Regularly drink more than you intended to.
Signs and symptoms of alcohol abuse
Substance abuse experts make a distinction between alcohol abuse and alcoholism (also called alcohol dependence). Unlike alcoholics, alcohol abusers have some ability to set limits on their drinking. However, their alcohol use is still self-destructive and dangerous to themselves or others.
Common signs and symptoms of alcohol abuse include:
• Repeatedly neglecting your responsibilities at home, work, or school because of your drinking. For example, performing poorly at work, flunking classes, neglecting your kids, or skipping out on commitments because you’re hung over.
• Using alcohol in situations where it’s physically dangerous, such as drinking and driving, operating machinery while intoxicated, or mixing alcohol with prescription medication against doctor’s orders.
• Experiencing repeated legal problems on account of your drinking. For example, getting arrested for driving under the influence or for drunk and disorderly conduct.
• Continuing to drink even though your alcohol use is causing problems in your relationships. Getting drunk with your buddies, for example, even though you know your wife will be very upset, or fighting with your family because they dislike how you act when you drink.
• Drinking as a way to relax or de-stress. Many drinking problems start when people use alcohol to self-soothe and relieve stress. Getting drunk after every stressful day, for example, or reaching for a bottle every time you have an argument with your spouse or boss.

Signs and symptoms of alcoholism (alcohol dependence)
Alcoholism is the most severe form of problem drinking. Alcoholism involves all the symptoms of alcohol abuse, but it also involves another element: physical dependence on alcohol. If you rely on alcohol to function or feel physically compelled to drink, you’re an alcoholic.
Tolerance: The 1st major warning sign of alcoholism
Do you have to drink a lot more than you used to in order to get buzzed or to feel relaxed? Can you drink more than other people without getting drunk? These are signs of tolerance, which can be an early warning sign of alcoholism. Tolerance means that, over time, you need more and more alcohol to feel the same effects.
Withdrawal: The 2nd major warning sign of alcoholism
Do you need a drink to steady the shakes in the morning? Drinking to relieve or avoid withdrawal symptoms is a sign of alcoholism and a huge red flag. When you drink heavily, your body gets used to the alcohol and experiences withdrawal symptoms if it’s taken away. These include:
• Anxiety or jumpiness
• Shakiness or trembling
• Sweating
• Nausea and vomiting
• Insomnia • Depression
• Irritability
• Fatigue
• Loss of appetite
• Headache
In severe cases, withdrawal from alcohol can also involve hallucinations, confusion, seizures, fever, and agitation. These symptoms can be dangerous, so talk to your doctor if you are a heavy drinker and want to quit.
Other signs and symptoms of alcoholism (alcohol dependence)
• You’ve lost control over your drinking. You often drink more alcohol than you wanted to, for longer than you intended, or despite telling yourself you wouldn’t.
• You want to quit drinking, but you can’t. You have a persistent desire to cut down or stop your alcohol use, but your efforts to quit have been unsuccessful.
• You have given up other activities because of alcohol. You’re spending less time on activities that used to be important to you (hanging out with family and friends, going to the gym, pursuing your hobbies) because of your alcohol use.
• Alcohol takes up a great deal of your energy and focus. You spend a lot of time drinking, thinking about it, or recovering from its effects. You have few if any interests or social involvements that don’t revolve around drinking.
• You drink even though you know it’s causing problems. For example, you recognize that your alcohol use is damaging your marriage, making your depression worse, or causing health problems, but you continue to drink anyway.
Five myths about alcoholism and alcohol abuse
Myth #1: I can stop drinking anytime I want to.
Maybe you can; more likely, you can’t. Either way, it’s just an excuse to keep drinking. The truth is, you don’t want to stop. Telling yourself you can quit makes you feel in control, despite all evidence to the contrary and no matter the damage it’s doing.
Myth #2: My drinking is my problem. I’m the one it hurts, so no one has the right to tell me to stop.
It’s true that the decision to quit drinking is up to you. But you are deceiving yourself if you think that your drinking hurts no one else but you. Alcoholism affects everyone around you—especially the people closest to you. Your problem is their problem.
Myth #3: I don’t drink every day, so I can’t be an alcoholic OR I only drink wine or beer, so I can’t be an alcoholic.
Alcoholism is NOT defined by what you drink, when you drink it, or even how much you drink. It’s the EFFECTS of your drinking that define a problem. If your drinking is causing problems in your home or work life, you have a drinking problem—whether you drink daily or only on the weekends, down shots of tequila or stick to wine, drink three bottles of beers a day or three bottles of whiskey.
Myth #4: I’m not an alcoholic because I have a job and I’m doing okay.
You don’t have to be homeless and drinking out of a brown paper bag to be an alcoholic. Many alcoholics are able to hold down jobs, get through school, and provide for their families. Some are even able to excel. But just because you’re a high-functioning alcoholic doesn’t mean you’re not putting yourself or others in danger. Over time, the effects will catch up with you.
Myth #5: Drinking is not a “real” addiction like drug abuse.
Alcohol is a drug, and alcoholism is every bit as damaging as drug addiction. Alcohol addiction causes changes in the body and brain, and long-term alcohol abuse can have devastating effects on your health, your career, and your relationships. Alcoholics go through physical withdrawal when they stop drinking, just like drug users do when they quit.
Effects of alcoholism and alcohol abuse
Alcoholism and alcohol abuse can affect all aspects of your life. Long-term alcohol use can cause serious health complications, affecting virtually every organ in your body, including your brain. Problem drinking can also damage your emotional stability, finances, career, and your ability to build and sustain satisfying relationships. Alcoholism and alcohol abuse can also have an impact on your family, friends and the people you work with.
The effects of alcoholism and alcohol abuse on the people you love
Despite the potentially lethal damage that heavy drinking does to the body—including cancer, heart problems, and liver disease—the social consequences can be just as devastating. Alcoholics and alcohol abusers are much more likely to get divorced, have problems with domestic violence, struggle with unemployment, and live in poverty.
But even if you’re able to succeed at work or hold your marriage together, you can’t escape the effects that alcoholism and alcohol abuse has on your personal relationships. Drinking problems put an enormous strain on the people closest to you.
Often, family members and close friends feel obligated to cover for the person with the drinking problem. So they take on the burden of cleaning up your messes, lying for you, or working more to make ends meet. Pretending that nothing is wrong and hiding away all of their fears and resentments can take an enormous toll. Children are especially sensitive and can suffer long-lasting emotional trauma when a parent or caretaker is an alcoholic or heavy drinker.
Helping a loved one with alcoholism or alcohol abuse
If someone you love has a drinking problem, you may be struggling with a number of painful emotions, including shame, fear, anger, and self-blame. The problem may be so overwhelming that it seems easier to ignore it and pretend that nothing is wrong. But in the long run denying it will be more damaging to you, other family members, and the person with the drinking problem.
What not to do
• Don't attempt to punish, threaten, bribe, or preach.
• Don't try to be a martyr. Avoid emotional appeals that may only increase feelings of guilt and the compulsion to drink or use other drugs.
• Don't cover up or make excuses for the alcoholic or problem drinke

Результаты (русский) 1:

3. алкоголизм и злоупотребление алкоголемЭто не всегда легко понять, когда ваш питьевой пересек линию от умеренной или социального использования на проблемы с алкоголем. Но если вы потребляют алкоголь справляться с трудностями или чтобы избежать чувства плохо, ты в потенциально опасной территории. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем может подкрасться к вам, поэтому важно знать предупреждающие знаки и предпринять шаги, чтобы вырезать обратно, если вы признать их. Понимание этой проблемы является первым шагом для его преодоления.Понимание алкоголизм и злоупотребление алкоголемАлкоголизм и злоупотребление алкоголем, из-за множества взаимосвязанных факторов, включая генетики, как вы были подняты, социальной среды и эмоциональное здоровье. Некоторых расовых групп, таких, как американские индейцы и родной Аляски, подвержены большему риску, чем другие разработки алкогольной зависимости. Люди, которые имеют историю семьи алкоголизма или кто тесно связать с пьяниц чаще развивается проблемами питьевой. Наконец, те, кто страдают от проблемы психического здоровья, такие, как тревога, депрессия или биполярное расстройство, также особенно подвержены риску, потому что алкоголь может использоваться заниматься самолечением.Есть ли у вас проблемы с алкоголем?Вы можете иметь проблемы с алкоголем, если вы...• Чувствовать себя виноватым или стыдно о вашей питьевой.• Лежат другим или скрыть ваши питьевой привычки.• У друзей или членов семьи, которые беспокоятся о вашей питьевой.• Нужно пить, чтобы расслабиться и чувствовать себя лучше.• «Черный,» или забыть, что вы делали в то время как вы пили.• Регулярно пить больше, чем вы намеревались.Признаки и симптомы алкоголизмаЗлоупотребления психоактивными веществами эксперты делают различие между злоупотребления алкоголем и алкоголизма (также называемый алкогольной зависимости). В отличие от алкоголиков лица, злоупотребляющие алкоголем имеют возможность установить ограничения на их пить. Однако их употребление алкоголя до сих пор саморазрушительной и опасным для себя или других лиц. Общие признаки и симптомы алкоголизма включают в себя:• Неоднократно игнорируя ваши обязанности у себя дома, на работе или в школе из-за вашей питьевой. Например плохо исполняются на работе, провалился классы, пренебрегая ваши дети или пропуск на обязательства потому что ты похмелья.• С помощью алкоголя в ситуациях, когда это физически опасно, как пить и вождения, операционные техники, алкогольного опьянения или смешивания алкоголя с рецепту лекарств против врача.• Испытывают повторил правовые проблемы по причине вашей питьевой. Например получить арестован за вождение под влиянием или пьян и хулиганство.• Продолжать пить даже несмотря на то, что использование алкоголя вызывает проблемы в ваших отношениях. Напиться с вашими друзьями, например, несмотря на то, что вы знаете, ваша жена будет очень расстроен, или борьба с вашей семьи потому, что им не нравится, как вы действовать, когда вы пьете.• Пить как способ расслабиться и снять стресс. Многие проблемы питьевой начинается, когда люди используют алкоголя для самостоятельной успокаивают и снимают стресс. Получать пьян после каждого напряженного дня, например, или достижения за бутылку, каждый раз, когда у вас есть спор с вашим супругом или босса.Признаки и симптомы алкоголизма (алкогольная зависимость)Алкоголизм-это самая тяжелая форма проблемы с алкоголем. Алкоголизма включает все симптомы алкоголизма, но оно также включает еще один элемент: физическую зависимость от алкоголя. Если вы полагаетесь на функции или чувствовать себя физически вынуждены пить алкоголь, ты алкоголик.Толерантность: 1 основных предупреждающий знак алкоголизмаВы должны пить намного больше, чем вы использовали для того чтобы получить жужжали или чувствовать себя расслабленным? Можете ли вы выпить больше, чем другие люди без напиться? Это признаки терпимости, который может быть ранним признаком предупреждения алкоголизма. Терпимость означает, что, со временем, вам нужно все больше и больше алкоголя, чтобы чувствовать тот же эффект.Вывод: 2 основных предупреждающий знак алкоголизмаВам необходимо выпить устойчивый трясет в первой половине дня? Пить, чтобы уменьшить или избежать абстинентного синдрома является признаком алкоголизма и огромный красный флаг. Когда вы пьете сильно, ваше тело привыкает к алкоголю и испытывает симптомы абстиненции, если оно снимается. К ним относятся:• Тревога или дрожание• Дрожь или дрожь• Потоотделение• Тошнота и рвота• Бессонница • депрессия• Раздражительность• Усталость• Потеря аппетита• Головная больВ тяжелых случаях уход от алкоголя может также включать галлюцинации, путаница, судороги, лихорадка и агитации. Эти симптомы могут быть опасны, поэтому поговорите со своим врачом, если вы большой пьющего и хотят бросить курить.Другие признаки и симптомы алкоголизма (алкогольная зависимость)• Вы потеряли контроль над вашей питьевой. Часто вы пьете больше алкоголя, чем вы хотели, дольше, чем предполагалось, или несмотря на говорю себе вы не.• Вы хотите бросить пить, но вы не можете. У вас есть постоянное желание сократить или прекратить использование вами алкоголя, но ваши усилия, чтобы выйти, не увенчались успехом.• Вы отказались от других видов деятельности из-за алкоголя. Вы тратите меньше времени на мероприятия, которые были важны для вас (времяпровождения с семьей и друзьями, ходить в спортзал, преследуя ваше хобби) из-за вашего алкоголя использовать.• Алкоголь занимает много энергии и внимания. Вы тратите много времени пить, думая об этом или восстановление от его последствий. У вас есть несколько если любые интересы или социальной запутанности, которые не вращаются вокруг выпивать.• Вы пьете, несмотря на то, что вы знаете, это вызывает проблемы. Например вы признаете, что использование алкоголя вредит вашего брака, что делает ваши депрессии хуже, или причинение проблемы со здоровьем, но вы по-прежнему пить в любом случае.Пять мифов о алкоголизма и злоупотребления алкоголемМиф #1: я могу перестать пить в любое время я хочу.Может быть вы можете; более вероятно вы не можете. В любом случае, это просто повод, чтобы держать питьевой. Правда, вы не хотите, чтобы остановить. Говорю себе, что вы можете выйти из заставляет вас чувствовать себя в элементе управления, несмотря на все доказательства обратного, и независимо от того, ущерб он делает. Миф #2: Моя пить это моя проблема. Я то, что это больно, так что никто не имеет право сказать мне, чтобы остановить.Это правда, что решение бросить пить до вас. Но вы обманываете себя, если вы считаете, что ваш питьевой больно никто, кроме вас. Алкоголизма затрагивает каждого вокруг вас — особенно близких вам людей. Ваша проблема в их проблемы.Миф #3: не пью каждый день, поэтому я не могу быть алкоголиком или я только пить вино или пиво, поэтому я не могу быть алкоголичкой.Алкоголизм не определяется то, что вы пьете, когда вы пить его, или даже сколько вы пьете. Это последствия вашей питьевой, которые определить проблему. Если ваш питьевой является причиной проблем в вашей домашней или рабочей жизни, у вас есть проблемы с алкоголем-ли вы пить ежедневно или только на выходные, вниз выстрелы Текила или придерживаться вина, пить три бутылки пива в день или три бутылки виски.Миф #4: я не алкоголик потому что у меня есть работа, и я делаю хорошо.Вам не нужно быть бездомным и пить из коричневый бумажный мешок быть алкоголичкой. Многие алкоголики способны удерживать работу, получить через школу и обеспечивать свои семьи. Некоторые из них могут даже превзойти. Но только потому что ты функционирования высокого алкоголя не означает, что вы не кладете себе или другим в опасности. Со временем эффекты уловит вверх с вами.Миф #5: Пить не является «реальной» наркомании как злоупотребления наркотиками. Алкоголь-это наркотик, и алкоголизм является каждый бит как ущерб как наркомания. Алкоголизм вызывает изменения в тело и мозг, и долгосрочное злоупотребление алкоголем может иметь разрушительное воздействие на ваше здоровье, ваша карьера и ваши отношения. Алкоголиков пройти через физический уход, когда они бросить пить, как наркоманов сделать когда они бросить.Последствия злоупотребления алкоголем и алкоголизмаАлкоголизм и злоупотребление алкоголем может повлиять на все аспекты вашей жизни. Долгосрочное использование алкоголя может привести к серьезным осложнениям, затрагивающих практически каждый орган в вашем теле, в том числе ваш мозг. Проблемы с алкоголем может также повредить вашу эмоциональную стабильность, финансы, карьеры и ваша способность создавать и поддерживать удовлетворяющих отношений. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем также может иметь влияние на вашу семью, друзей и людей, с которыми вы работаете.Последствия алкоголизма и злоупотребления алкоголем на людей, которых вы любитеНесмотря на потенциально смертельные повреждения, пьянство делает к телу — включая рак, сердечные проблемы и болезни печени — социальные последствия могут быть просто разрушительными. Алкоголики и лица, злоупотребляющие алкоголем являются гораздо больше шансов получить divorced, имеют проблемы с бытовым насилием, борьба с безработицей и живут в нищете.Но даже если вы сможете добиться успеха на работе или удержать ваш брак, вы не можете избежать последствия алкоголизма и злоупотребления алкоголем на ваши личные отношения. Проблемы питьевой положить огромную нагрузку на людей ближе к вам.Часто членов семьи и близких друзей чувствовать себя обязанным покрытия для человека с проблемы с алкоголем. Так они взять на себя бремя очистка вашего столовых, ложь для вас, или работать больше, чтобы свести концы с концами. Притворяться, что ничего не случилось и скрытие прочь все свои страхи и обиды может занять огромные потери. Дети особенно чувствительны и могут страдать от долгосрочных эмоциональную травму, когда родитель или сторож является алкогольных или тяжелых пьяница.Помогая любимого с алкоголизмом или алкоголемЕсли кого-то любишь пить проблема, может быть, борясь с ряда болезненных эмоций, в том числе стыд, страх, гнев и собственной вины. Эта проблема может быть настолько подавляющим, что кажется легче игнорировать его и делать вид, что ничего не случилось. Но в долгосрочной перспективе отрицать, она будет больше вредит вам, другие члены семьи и человек с проблемы с алкоголем.Чего не делать• Не пытаются наказать, угрожать, подкупить или проповедовать.• Не пытайтесь быть мучеником. Избегайте эмоциональных апелляций, которые может лишь усугубить чувства вины и принуждение пить или другие наркотики.• Не прикрыть или сделать отговорки для алкогольных или проблема drinke

Результаты (русский) 2:

3.Alcoholism и злоупотребление алкоголем
Это не всегда легко увидеть, когда питьевая пересек линию от умеренной или социального использования на проблемы пьянства. Но если вы употребляете алкоголь, чтобы справиться с трудностями или чтобы избежать плохого самочувствия, вы находитесь в потенциально опасной территории. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем может подкрасться к вам, поэтому важно, чтобы быть в курсе предупреждающие знаки и принять меры, чтобы сократить, если вы их распознать. Понимание проблемы является первым шагом к его преодолению.
Понимание алкоголизма и злоупотребление алкоголем
Алкоголизм и злоупотребление алкоголем связаны с многих взаимосвязанных факторов, в том числе генетики, как вы были подняты, вашей социальной среды, и ваше эмоциональное здоровье. Некоторые расовые группы, такие как американских индейцев и коренных жителей Аляски, более подвержены риску, чем другие разработки алкогольной зависимости. Люди, которые имеют семейную историю алкоголизма или кто связывает тесное сотрудничество с алкоголиками, скорее всего, к развитию проблем питьевой. Наконец, те, кто страдает от проблемы психического здоровья, такие как тревога, депрессия, или биполярное расстройство, также особенно подвержены риску, потому что алкоголь может быть использован для самолечением.
У вас есть проблемы с алкоголем?
Вы можете иметь проблемы с алкоголем, если вы ...
• Почувствуйте вину или стыд с употреблением алкоголя.
• Ли другим или скрыть свои привычки питьевой.
• Иметь друзей или членов семьи, которые беспокоятся о своем питья.
• Необходимо пить, чтобы расслабиться или чувствовать себя лучше.
• "Черный из "или забыть, что вы сделали в то время как вы пили.
• Регулярно пить больше, чем вы хотели, чтобы.
Признаки и симптомы злоупотребления алкоголем
экспертов злоупотребления психоактивными веществами делают различие между злоупотреблением алкоголем и алкоголизма (также называется алкогольной зависимости). В отличие от алкоголиков, злоупотребляющих алкоголем есть возможность установить лимиты на их питья. Тем не менее, их употребление алкоголя по-прежнему саморазрушению и опасным для себя или других.
Общие признаки и симптомы злоупотребления алкоголем включают в себя:
• Неоднократно пренебрегая своими обязанностями дома, на работе или в школе из-за твоего пьянства. Например, работает плохо на работе, провалился классы, пренебрегая своим детям, или пропуск на обязательства, потому что вы повесили над.
• Употребление алкоголя в ситуациях, где это физически опасно, как вождение в нетрезвом, операционной техники в состоянии алкогольного опьянения, или смешивания спирт рецепту лекарств против предписанию врача.
• которые испытывают повторное юридические проблемы в связи с употреблением алкоголя. Например, получение арестован за вождение под воздействием или в нетрезвом и хулиганство.
• Продолжая пить, даже если ваш употребление алкоголя вызывает проблемы в ваших отношениях. Получение пьян со своими приятелями, например, даже если вы знаете, ваша жена будет очень расстроен, или борьба с семьей, потому что они не любят, как вы действуете, когда вы пьете.
• Питьевая как способ расслабиться или снять стресс. Многие проблемы питьевой начать, когда люди используют алкоголь, чтобы успокоить себя и снять стресс. Получение пьян после каждого напряженного дня, например, или тянется за бутылкой каждый раз, когда вы имеете аргумент с вашим супругом или босса. Признаки и симптомы алкоголизма (алкогольной зависимости) Алкоголизм является наиболее тяжелой формой проблемного пьянства. Алкоголизм включает все признаки злоупотребления алкоголем, но он также включает в еще один элемент: физическая зависимость от алкоголя. Если вы полагаетесь на алкоголь функционировать или чувствовать физически вынуждены пить, вы алкоголик. Толерантность: 1-й основной предупреждающий знак алкоголизма У вас есть пить гораздо больше, чем вы использовали для того, чтобы гудели или чувствовать себя спокойно ? Можете ли вы пить больше, чем другие люди, не напиваясь? Эти признаки толерантности, который может быть предупреждающий знак алкоголизма рано. Толерантность означает, что в течение долгого времени, вам нужно больше и больше алкоголя, чтобы чувствовать себя те же самые эффекты. Выплаты: 2-й основной предупреждающий знак алкоголизма Вы должны выпить, чтобы стабилизировать коктейли по утрам? Питьевая чтобы облегчить или избежать снятия симптомов является признаком алкоголизма и огромный красный флаг. Когда вы пьете тяжело, ваше тело привыкает к симптомам отмены алкоголя и опыт, если он снимается. Они включают в себя: • Тревога или нервозности • потовыделение или дрожь • Потливость • Тошнота и рвота • Бессонница • Депрессия • Раздражительность • Усталость • Потеря аппетита • Головная боль В тяжелых случаях, отказ от алкоголя также может включать галлюцинации, спутанность сознания, судороги, лихорадка, и агитация. Эти симптомы могут быть опасны, поэтому поговорите с вашим врачом, если вы пьяница, и хотите, чтобы бросить курить. Другие признаки и симптомы алкоголизма (алкогольной зависимости) • Вы потеряли контроль над употреблением алкоголя. Вы часто пьют больше алкоголя, чем вы хотели, дольше, чем вы рассчитывали, или, несмотря на говорю себе, вы бы не. • Вы хотите, чтобы бросить пить, но вы не можете. У вас есть упорное желание срубить или остановить свой ​​употребление алкоголя, но ваши усилия бросить оказались безуспешными. • Вы отказались другие мероприятия из-за алкоголя. Вы тратите меньше времени на виды деятельности, используемых, чтобы быть важным для вас (висит с семьей и друзьями, ходить в тренажерный зал, преследуя свои увлечения) из-за употребления алкоголя. • Алкоголь занимает много вашей энергии и внимания , Вы проводите много времени питья, думая об этом, или не оправилась от его последствий. Вы должны мало, если вообще интересы или общественные поражениями, которые не вращаются вокруг питья. • Вы пить, даже если вы знаете, что это вызывает проблемы. Например, вы признаете, что ваше использование алкоголя вредит брак, делая ваша депрессия хуже, или вызывает проблемы со здоровьем, но вы по-прежнему пить в любом случае. Пять мифов о алкоголизма и злоупотребления алкоголем Миф # 1: Я могу бросить пить в любое время я хочу, чтобы . Может быть, вы можете, скорее, вы не можете. В любом случае, это просто предлог, чтобы продолжать пить. Правда, вы не хотите, чтобы остановить. Указал себя вы можете бросить заставляет вас чувствовать себя под контролем, несмотря на все доказательства обратного и не взирая на повреждения он делает. Миф # 2: Моя питьевой моя проблема. Я один это больно, так что никто не имеет право сказать мне, чтобы остановить. Это правда, что решение бросить пить до вас. Но вы обманываете себя, если вы думаете, что ваша питьевая не болит, никто, кроме вас. Алкоголизм влияет на всех вокруг вас особенно самых близких людей к вам. Ваша задача это их проблема. Миф 3: Я не пью каждый день, поэтому я не могу быть алкоголиком или я пью только вино или пиво, поэтому я не могу быть алкоголиком. Алкоголизм Не определено тем, что вы пить, когда только будете пить, или даже, сколько вы пьете. Это эффекты вашей питьевой, которые определяют проблему. Если питьевая причиняет проблемы в вашем доме или рабочем жизни, у вас есть проблемы с алкоголем, будь пить вы ежедневно или только по выходным, вниз выстрелов текилы или придерживаться вина, выпить три бутылки пива в день или три бутылки виски . Миф № 4:. Я не алкоголик, потому что у меня есть работа и я делаю хорошо Вы не должны быть бездомными и пить из коричневый бумажный мешок, чтобы быть алкоголиком. Многие алкоголики могут удерживать рабочие места, получить через школу, и обеспечить для своих семей. Некоторые даже способны преуспеть. Но только потому, что ты высокого функционирования алкоголик не означает, что вы не ставите себя или других в опасности. Со временем, последствия будут догнать вас. Миф # 5: Выпивать не "реальная" наркомания как злоупотребления наркотиками. Алкоголь является наркотиком, и алкоголизм ничуть вредны, как наркомания. Алкогольная зависимость приводит к изменениям в тело и мозг, и злоупотребления долгосрочного алкоголя может иметь разрушительные последствия для вашего здоровья, вашей карьере, и ваши отношения. Алкоголики пройти физической вывода, когда они перестают пить, как потребители наркотиков, когда они уходят. Эффекты алкоголизма и алкоголь Алкоголизм и злоупотребление алкоголем может повлиять на все аспекты вашей жизни. Долгосрочное использование алкоголя может привести к серьезным осложнениям здоровья, влияющие практически каждый орган в вашем теле, в том числе мозга. Проблема питьевой также может привести к повреждению эмоциональную стабильность, финансы, карьера, и способность создавать и поддерживать удовлетворительные отношения. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем также может иметь влияние на ваши семьи, друзей и людей, с которыми вы работаете. Последствия алкоголизма и алкоголя на людей, которых вы любите, несмотря на потенциально летальных повреждений, что пьянство делает для рака тела, в том числе, сердце проблемы и заболевания печени-социальные последствия могут быть столь же разрушительным. Алкоголики и злоупотребляющих алкоголем, намного более вероятно, чтобы развестись, есть проблемы с насилием в семье, борьбе с безработицей, и живут в бедности. Но даже если вы в состоянии добиться успеха на работе или провести свой ​​брак вместе, вы не может избежать эффекты, которые алкоголизма и алкоголя на ваших личных отношений. Питьевая проблемы положить огромную нагрузку на людей, близких к вам. Часто члены семьи и близкие друзья чувствуют себя обязанными, чтобы покрыть для человека с проблемой питьевой. Таким образом, они берут на себя бремя очистки ваших столовых, лежа для вас, или работать больше, чтобы свести концы с концами. Делая вид, что ничего не случилось и прячась все свои страхи и обиды могут принять огромное дело. Дети особенно чувствительны и могут пострадать долгосрочные эмоциональную травму, когда родитель или опекун является алкоголиком или пьяницей. Помогая любимого с алкоголизмом или злоупотреблением алкоголем Если кто-то вы любите имеет проблемы с алкоголем, вы можете быть борется с числом болезненные эмоции, в том числе стыда, страха, гнева, и самообвинения. Проблема может быть настолько огромным, что, кажется, легче игнорировать его и делать вид, что ничего не случилось. Но в долгосрочной перспективе отрицать это будет более разрушительным для вас, других членов семьи, и человека с проблемой питьевой. Что нельзя делать • Не пытайтесь наказывать, угрожать, взятка, или проповедовать. • Не пытайтесь чтобы стать мучеником. Избегайте эмоциональных призывов, которые могут увеличить только чувства вины и принуждения, чтобы выпить или использовать другие препараты. • Не закрывайте вверх или оправдываться за алкогольного или проблемы drinke

Результаты (русский) 3:

3. алкоголизм и злоупотребление алкоголем
не всегда легко узнать, когда ты пьешь, пересекла линию от умеренной или социального использования проблема алкоголизма.но если ты употреблять алкоголь, чтобы справиться с трудностями и не плохо, ты в потенциально опасную территорию.алкоголизм и злоупотребление алкоголем может подкрасться к тебе,поэтому так важно быть в курсе предупреждающие знаки и принять меры, чтобы сократить, если вы узнаете их.понимание этой проблемы является первым шагом к его преодолению.
понимания алкоголизм и злоупотребление алкоголем
алкоголизма и злоупотребления алкоголем - в силу многих взаимосвязанных факторов, в том числе генетики, как ты вырос, вашей социальной среды, и ваше душевное здоровье.некоторые расовые группы,таких, как американских индейцев и коренных жителей аляски, подвергаются большему риску, чем в других развивающихся алкоголизма.люди, которые имеют семейную историю, алкоголизма или кто присоединиться в тесном контакте с тяжелым пьющих более склонны к развитию питьевой проблем.и, наконец, те, кто страдает от психических недугов, таких, как тревога, депрессия, или биполярного расстройства, также подвержены особому риску,потому что алкоголь может использоваться для того, чтобы заниматься самолечением.
у тебя есть проблемы с алкоголем?
у вас могут быть проблемы с алкоголем, если ты.
• чувство вины или стыдно, ты пьешь.
• лгать другим или скрыть свои вредные привычки.
• есть друзья или члены семьи, которые обеспокоены тем, что ты пьёшь.
• нужно выпить, чтобы расслабиться и почувствовать себя лучше. *• "черный" или забыть то, что ты сделал, пока вы пили.
• регулярно пить больше, чем ты намерен.
признаки и симптомы алкоголизма
токсикомании экспертов провести различие между алкоголем и алкоголизм (также называемого зависимость от алкоголя).в отличие от алкоголиков, алкоголиках, есть возможность установить пределы их пить.тем не менее,их употребления алкоголя по - прежнему саморазрушительной и опасны для себя или других лиц.
общие признаки и симптомы алкоголизма:
• неоднократно игнорирования ваших обязанностей и дома, и на работе, или школу, потому что вашей питьевой.например, работала плохо на работе, срезался при поступлении в классах, не забывая о своих детей, или не на обязательства, потому что у тебя похмелье.
• употреблять алкоголь в ситуациях, когда это физически опасны, как, например, употребление алкоголя за рулем, оперативные машины в состоянии алкогольного опьянения, или смешивания алкоголя и лекарств против врача.
• испытывают многочисленные правовые проблемы, на счет вашей питьевой.например, арестовали за вождение под воздействием или за пьяный дебош поведения.
• продолжать пить, даже несмотря на то, что вашего употребления алкоголя вызывает проблемы в ваших отношениях.напиться с приятелями, например, даже если вы знаете, ваша жена будет очень расстроен, или борьбу с семьей, потому что им не нравится, как ты ", когда ты пьешь.
• пить как способ расслабиться или де - стресс.