Nowadays our life is getting more a

Nowadays our life is getting more and more tense. People live under the press of different problems, such as social, ecological, economic and others. They constantly suffer from stress, noise and dust in big cities, diseases and instability. A person should be strong and healthy in order to overcome all difficulties. To achieve this aim people ought to take care of their physical and mental health. There are several ways to do it.
The state of your body depends on how much time you spend doing sports. At least everybody must do morning exercises every day.
The most healthy kinds of sports are swimming, running and cycling.
Healthy food is also a very important factor. Overeating causes many dangerous diseases. The daily menu should include meat, fruit and vegetables, milk product, which are rich in vitamins, fat, proteins and etc. On the other hand modern diets are very popular especially among women. Diets may be harmful, if they are used in the wrong way.
To be healthy, people should get rid of their bad habits. It's necessary to stop smoking and drinking much.
Everyone should remember that cigarettes, alcohol and drugs destroy both body and brain.
Besides according to statistics most of crimes are committed by people under the influence of drugs and alcohol.
In addition it is recommended to watch TV less, avoid anxiety and observe daily routine.
Certainly it's hard to follow all these recommendations, but every person have to choose between healthy life style and numerous illnesses.

Результаты (украинский) 1:

На сьогоднішній день наше життя стає все більш і більш напруженою. Люди живуть під прес різних проблем, таких як соціальних, екологічних, економічних та інших. Вони постійно страждають від стресу, шум і пил у великих містах, хвороб та нестабільності. Людина повинна бути сильним і здоровим для того, щоб подолати всі труднощі. Для досягнення цієї мети люди повинні піклуватися їх фізичного та психічного здоров'я. Є кілька способів зробити це.Залежить від стану вашого тіла на скільки часу ви витрачаєте займаюся спортом. Принаймні всі повинні робити вранці вправи кожен день.Найбільш здорових видів спорту, плавання, біг і їзди на велосипеді.Здорове харчування також є дуже важливим чинником. Переїдання викликає багато небезпечних захворювань. Щоденне меню повинна включати м'яса, фруктів і овочів, молочних продуктів, багаті на вітаміни, жирів, білків і і т. д. З іншого боку, сучасні дієти є дуже популярний, особливо серед жінок. Дієти може бути шкідливим, якщо вони використовуються в той бік.Щоб бути здоровим, люди повинні позбутися від шкідливих звичок. Це необхідно припинити курити і пити багато.Кожен повинен пам'ятати, що сигарети, алкоголю та наркотиків знищити мозку і тіла.До того ж за статистикою більшу частину злочини вчинені людей під впливом наркотиків і алкоголю.Додатково рекомендуємо дивитися телевізор менш, уникнути занепокоєння і спостерігати повсякденному житті.Звичайно, це важко дотримуйтеся таких рекомендацій щодо, але кожна людина доводиться вибирати між здорового способу життя та численних захворювань.

Результаты (украинский) 2:

В даний час наше життя стає все більш і більш напруженою. Люди живуть під пресом різних проблем, таких як соціальні, екологічні, економічні та інші. Вони постійно страждають від стресу, шуму і пилу в великих містах, хвороб і нестабільності. Людина повинна бути сильним і здоровим, щоб подолати всі труднощі. Для досягнення цієї мети люди повинні дбати про своє фізичне і психічне здоров'я. Є кілька способів зробити це.
Стан вашого тіла залежить від того , скільки часу ви проводите заняття спортом. Принаймні , кожен повинен робити вправи вранці кожен день.
Самі здорові види спорту плавання, біг і їзда на велосипеді.
Здорове харчування також є дуже важливим фактором. Переїдання призводить до розвитку багатьох небезпечних захворювань. Щоденне меню повинно включати в себе м'ясо, фрукти і овочі, молоко продукт, які багаті вітамінами, жирів, білків і т.д. З іншого боку , сучасні дієти дуже популярні , особливо серед жінок. Дієти можуть бути шкідливі, якщо вони використовуються в неправильному напрямку.
Для того, щоб бути здоровим, людина повинна позбутися від своїх шкідливих звичок. Це необхідно , щоб кинути палити і пити багато.
Кожен повинен пам'ятати , що сигарети, алкоголь і наркотики руйнують тіло і мозок.
Крім того , за статистикою більшість злочинів скоюються людьми під впливом наркотиків і алкоголю.
Крім того, рекомендується дивитися телевізор менше, уникнути занепокоєння і дотримуватися розпорядку дня.
Звичайно , це важко слідувати всім цим рекомендаціям, але кожна людина повинна зробити вибір між здорового способу життя та численних хвороб.

Результаты (украинский) 3:

На сьогоднішній день 20% наших%20життя%20є%20отримання%20більш%20а%20більш%20напруженою.%20людей%20live%20під%20в%20натисніть%20з 20% різних%20проблеми,%20таких%20а%20соціальних,%20екологічних,%20економічного%20а%20оточуючих.%20вони%20постійно%20страждають%20від 20% стрес,%20шум%20а%20пилу%20в 20-20%великих міст 20%, 20 захворювань%20а%20нестабільності.%20А%20людина%20повинні%20бути%20сильні%20а%20здорового%20в 20-20%порядку 20 до 20% подолати%20всі%20труднощі.%20до 20% досягнення%20цього%20метою%20людей%20повинний%20до 20% взяти%20догляду%20з 20% їх%20фізичного%20а%20психічного%20здоров'я.%20там%20є%20кілька%20шляхи%20до 20% - 20%. %5 EThe%20державного%20з 20% до 20% тіла%20залежить від 20% на%20як%20набагато%20час%20ти%20витрачати%20ведення%20спорту.%20о 20%мінімум%20всім%20повинні%20робити%20вранці%20вправи%20кожен%20 день.%5 EThe%20найбільш%20здорового%20види%20з 20% спортивних%20є%20плавання,%20запущено%20а%20велоспорт.%5 EHealthy%20їжі%20є%20й%20а%20дуже%20важливі%20фактор.%20Переїдання%20викликає%20багато%20небезпечних%20захворювань.%20В%20щодня%20меню%20повинні%20включають%20м'ясо та м'ясопродукти, 20% фрукти%20а%20овочів,%20молоко%20продукт,%20яких%20є%20багаті%20в 20-20 вітамінів,%20жиру,%20білки%20а%20тощо.%20на 20%в%20інших%20руку%20сучасних%20дієт%20є%20дуже%20популярні%20особливо%20серед%20жінок.%20Дієт%20 травня%20бути%20шкідливі,%20якщо%20вони%20є%20використовується%20в 20-20-20, 20 неправильно%20шлях.%5Ето%20бути%20здорові,%20людей%20повинні%20отримати%20позбутися%20з 20% їх%20погано%20звичок.