Are you allergic to mornings?Are yo

Are you allergic to mornings?
Are you somebody who can't wake up in the morning?Do you need two cups of coffee before you can start a new day ?Do you feel awful when you first wake up? Scientists say it's all because of out genes .How did they find this out ?Researchers interviewed 500 people.They asked them questions about their lifestyle,for example,what time of day they preferred to exercise and how difficult they found it to wake up in the morning.Scientists then compared their answers to the people's DNA.
They discovered that we all have a "clock"genes,also called a Period 3 gene.This gene can be long a short.People who have the long gene are usually very good in the morning but get tired fairly early at night.People who have the short gene are usually more active at night but have problems waking up early in the morning.How does it help us to know if we have the long or short gene?Scientists say that,if possible,we should try to change our working hours to fit out "body clock".If you are a "morning person,"then you could start work early and finish early.But if you are bad in the morning,then it might be better to start work in the afternoon and work until late at night.So maybe,instead of nine to five it should be seven to three or twelve to eight.

Результаты (русский) 1:

Являетесь ли вы аллергия на утро?Являетесь ли вы кого-то, кто не может проснуться утром? Вам нужно две чашки кофе, прежде чем вы можете начать новый день? Вы чувствуете, ужасно когда вы впервые просыпаться? Ученые говорят, что это все из-за генов. Как они узнали это? Исследователи опросили 500 человек. Задавали им вопросы об их образе жизни, например, какое время суток они предпочитают физические упражнения и как трудно они нашли его, чтобы проснуться утром. Затем ученые сравнили их ответы на ДНК людей.Они обнаружили, что у нас есть гены «часы», также называемый период 3 гена. Этот ген может быть длинный короткий. Люди, которые имеют длинный гена, как правило, очень хорошо в первой половине дня, но устают довольно рано ночью. Люди, которые имеют короткий ген обычно более активны в ночное время, но есть проблемы, просыпаться рано утром. Как это помогает нам знать, если у нас есть длинный или короткий ген? Ученые говорят, что, если это возможно, мы должны попытаться изменить наши рабочие часы, чтобы достройка «часы тела». Если вы «человек утром», можно начать работу рано и закончить рано. Но если вы плохо в первой половине дня, то это может быть лучше, чтобы начать работу в послеобеденное время и работают до позднего вечера. Так что, возможно вместо девяти до пяти должно быть семи до трех или двенадцати до восьми.

Результаты (русский) 2:

У Вас аллергия на утро?
Вы кого - то , кто не может проснуться утром? Вам нужно две чашки кофе , прежде чем начать новый день делать? Считаете ли вы , ужасно , когда вы впервые просыпаются? Ученые говорят , что это все из - за генов , выполненной .Как они нашли это? Исследователи опросили 500 people.They задавали им вопросы об их образе жизни, например, в какое время суток они предпочитают заниматься физическими упражнениями и как трудно им было просыпаться то morning.Scientists затем сравнили их ответы на ДНК людей.
Они обнаружили , что у нас все есть "часы" гены, также называемый ген Период 3 gene.This может быть долго short.People , которые имеют длинный ген, как правило , очень хорошо по утрам , но надоест довольно рано в night.People кто имеют короткий ген, как правило , более активны в ночное время, но проблемы просыпаться рано в morning.How это помогает нам знать , если у нас есть длинный или короткий ген? Ученые говорят , что, если это возможно, мы должны попытаться изменить нашу работу часов снарядить " биологические часы" .Если вы "жаворонок" , то вы могли бы начать работу рано и закончить early.But если вы плохо утром, то это могло бы быть лучше , чтобы начать работу во второй половине дня и работы до поздней night.So может быть, вместо девяти до пяти оно должно быть от семи до трех или двенадцати до восьми.