Результаты (
русский) 2:
[копия]Скопировано!
Меняет ли ваше настроение в зависимости от погоды? Вы ли счастливее, когда солнце светит? Вы чувствуете здоровее, более оптимистично, еще более щедрым, когда это тепло и светло на улице, и grumpier когда холодно и мокро? Если да, то вы не одиноки. Исследователи обнаружили, что настроение людей меняется в зависимости от температуры, количество солнечных часов, влажности и силы ветра. Больше солнца есть, т.е более оптимистичные люди, вероятно, будут. И наоборот, короткие зимние дни с небольшим количеством солнечных часов может привести к типу депрессии под названием SAD (Сезонное аффективное расстройство). Одной из причин этого является то, что солнце увеличивает количество серотонина мы производим. Серотонин контролирует ряд наших мероприятий органами, включая аппетита, сна, памяти и обучения, регулирование температуры. настроение, и поведение. Вообще говоря, это химико делает нас более внимательными и счастливее Ночью мы прекратить производство его, а вместо этого мы обратимся серотонина в нашем организме в мелатонин. Мелатонин помогает нам спать. Считается, что в зимний период это серотонин-мелатонин механизм не работает в некоторых людей, и что они производят мелатонин в течение дня. не В результате их биологические часы больше не работает: они устали в течение дня, и они не могут должным образом спать по ночам
переводится, пожалуйста, подождите..