Another alarming thing is that the

Another alarming thing is that the amount of junk food we eat has increased and the amount of exercise we do has decreased. Exercises keep the body fit and healthy, also help to control our weight and, if taken regularly, can decrease our chances of having a heart attack in later life.
What is more, you don’t have to exercise much to gain visible benefits. Doctors say that twenty minutes’ exercise three times a week is all that is necessary.
Even though people nowadays are actually far more aware of the importance of exercise and a healthy diet than they were a few years ago, the new unhealthy way of life is surprisingly popular. This is illustrated by statistics gathered by researchers over the past two decades.

Результаты (русский) 2:

Другой тревожный Дело в том, что количество нездоровой пищи, которую мы едим возросла, и количество упражнений мы делаем снизилась. Упражнения держать тело в форме и здоровым, а также помогают контролировать свой ​​вес, и, если принимать регулярно, может уменьшить наши шансы на сердечный приступ в дальнейшей жизни.
Более того, вы не должны проявлять большую выгоду видимые преимущества. Врачи говорят, что через двадцать минут "упражнения три раза в неделю это все, что необходимо.
Даже если люди в настоящее время являются на самом деле гораздо более осведомлены о важности физических упражнений и здорового питания, чем они были несколько лет назад, новый нездоровый образ жизни удивительно популярным. Это иллюстрируется статистике, собранной исследователями в течение последних двух десятилетий.

Результаты (русский) 3:

Еще одной тревожной вещь является то, что объем неполноценной пищи мы едим, увеличилось, а количество мы не уменьшилось. Учения держать тело и бодрыми, также позволяют контролировать наш вес и, регулярно, можно уменьшить наши шансы в центре нападения на более позднем этапе жизни.
более того, вам не придется осуществлять гораздо получить существенные выгоды.Врачи сказать, что двадцать минут в три раза в неделю - все, что нужно.
даже если человек в настоящее время фактически гораздо более сознавая важное значение осуществления и здоровую диету чем это было несколько лет назад в нездоровой жизни удивительно популярный. Это можно проиллюстрировать на примере статистических данных, собранных исследователями на протяжении двух последних десятилетий.