Above all, if you can't sleep, don'

Above all, if you can't sleep, don't worry about it, Get up and
do something you find relaxing until you feel sleepy again — then
go back to bed.

Результаты (русский) 1:

Прежде всего, если вы не можете спать, не беспокойтесь об этом, встать исделать что-то вы найдете расслабляющий, пока вы чувствуете сонливость, снова — тогдаВернитесь в постель.

Результаты (русский) 2:

Прежде всего, если вы не можете спать, не беспокойтесь об этом, Встань и
сделать что - то вы найдете отдыха , пока не почувствуете сонливость снова - затем
вернуться в постель.

Результаты (русский) 3:

прежде всего, если ты не можешь спать, не волнуйся, вставай исделай что - нибудь, вы найдете отдых до тех пор, пока ты не хочешь спать - то сноваиди обратно в постель.