hands to the sides.Bend left, bend

hands to the sides.
Bend left, bend right,

Результаты (русский) 1:

руки к бокам.Изгиб влево, изгиб вправо,

Результаты (русский) 2:

руки к бокам.
Изгиб влево, загиба право,

Результаты (русский) 3:

руки в стороны.поворот налево, согнуть,