Thinking of your diet as a diet. “T

Thinking of your diet as a diet. “There is diet fatigue if you go on a diet,” says Curtis. “Most people can stay on a diet about three months and then they are done with it because they can’t stand it.” Instead, focus on making healthy lifestyle and diet choices that you can live with for a long time.
And the biggest mistake of all:

Результаты (украинский) 1:

Відкинуть вашої дієти дієти. "Існує дієта втоми якщо сісти на дієту," говорить Кертіс. "Більшість людей можуть залишатися на дієті близько трьох місяців, і тоді вони зробили з це тому, що вони не переношу,". Натомість Зосередьтеся на прийняття здорового способу життя і дієти вибір, який ви можете жити з протягом тривалого часу.І найбільша помилка всіх:

Результаты (украинский) 2:

Думаючи про вашу дієти як дієти. "Існує дієта втому , якщо ви йдете на дієті," говорить Кертіс. "Більшість людей можуть залишитися на дієті близько трьох місяців , а потім вони зробили з ним , тому що вони не можуть витримати це." Замість цього, зосередитися на створенні здорового способу життя і дієти вибір , який ви можете жити з в протягом тривалого часу.
І найбільший помилка всього:

Результаты (украинский) 3:

%5 EThinking%20з 20% до 20% раціону%20а%20а%20дієти.%20%E2%80%9 CThere%20є%20дієта%20втоми%20якщо%20ти%20йти%20на%20а%20дієта,%E2%80%9D%20говорить%20Куртіса.%20%E2%80%9 CMost%20людей%20може%20перебування%20на%20а%20дієта%20про%20три%20 місяців%20а%20потім%20вони%20є%20зроблено%20з%20його%20через%20вони%20може%E2%80%99т%20стенд%20. %E2%80%9D%20Натомість%20фокус%20на 20%рішень%20здорового%20lifestyle%20а%20дієта%20вибір%20,%20ти%20може%20live%20з%20для%20а%20довго%20час.%5 EAnd%20в%20найбільших%20помилкою%20з 20% всіх:%5E