Результаты (
русский) 3:
[копия]Скопировано!
еще одна бене, чтобы т из пилатес метод отказа от unnec - необходимого мышечной деятельности, что позволит избежать раннего exhaus - два.это является важным аспектом для среднего и старшего возраста лиц, проводить учения протоколов, легко, как это было в нашем исследовании.он был показан в предыдущих исследований, что интенсивные аэробные упражнения еще большее воздействие на плотность костей; однако эти мероприятия имеют ограниченное применение в ближнем - престарелый лиц ввиду возможных травм или других системных проблем.пилатес, как представляется, шин - tageous в этой связи, а также.по словам андерсон и спектор (2000), пилатес, улучшает механических обучения путем укрепления transversus abdominis, косая и мульти - чтобы dus мышц и разрабатывает проприоцепция.кроме того, повторения текста движений, приводит к повышению эффективности и снижению риска причинения вреда ", оба из которых являютсяважнейшее значение для предотвращения падений.количество не очень низок, в нашем исследовании и статистическое сопоставление режима групп не может выполняться; таким образом, мы были не в состоянии оценить последствия пилатес риск падений.
переводится, пожалуйста, подождите..