Vitamins play a very important role

Vitamins play a very important role in human health. The story of vitamins began
more than 100 years ago when a Polish chemist extracted from rice polishings a crystalline
substance. This substance could cure beriberi. The chemist called it "vitamin". Vitamins
are necessary for the growth and health, development and general health of the body.
Overdosage of some vitamins may be harmful, so people must take normal doses of them.
In planning a nutrition program for a person, we must know that certain foods are the best
sources of each body requirement. We must eat carrots, fish, oil and eggs because they
contain vitamin A which protects eyesight, increases resistance to infection. We may find
vitamin В in liver, yeast and eggs. It strengthens nervous system. Fruit and vegetables
contain vitamin С which helps to recover after illness. We find vitamins D and E in milk,
eggs, fish liver oil, yeast and soya. They help the body in formation of bones and strong
teeth, improve poor blood circulation

Результаты (русский) 2:

Витамины играют очень важную роль в здоровье человека. История началась витаминов
больше, чем 100 лет назад, когда польский химик извлекается из риса полировки кристаллическую
субстанцию. Это вещество может вылечить авитаминоз. Химик назвал его "витамин". Витамины
необходимы для роста и здоровья, развития и общего здоровья организма.
Передозировка некоторых витаминов могут быть вредны, так что люди должны принимать нормальные дозы них.
При планировании программы питания для человека, мы должны знать, что некоторые продукты лучшие
источники каждому требованию тела. Мы должны съесть морковь, рыбу, масло и яйца, потому что они
содержат витамин А, который защищает зрение, повышает устойчивость организма к инфекциям. Мы можем найти
витамин В в печени, дрожжах и яиц. Он укрепляет нервную систему. Фрукты и овощи
содержат витамин С, который помогает восстановиться после болезни. Мы находим витамины D и Е в молоке,
яйцах, печени рыб масла, дрожжей и сои. Они помогают организму в формировании костей и сильных
зубов, улучшить плохое кровообращение

Результаты (русский) 3:

витаминов играют очень важную роль в области здравоохранения.история витамины начал
более 100 лет назад, когда польский химик, извлеченные из риса polishings кристаллический
вещества.это вещество может излечить бери - бери.химик назвал это "витамин".витамины
необходимы для роста и здоровья, развития и общего состояния здоровья тела.
передозировки некоторых витаминов может быть вредной,поэтому люди должны принимать обычные дозы.
в планировании программы питания для человека, мы должны знать, что некоторые продукты питания являются наилучшим
источников каждого органа требование.мы должны съесть морковку, рыбу, масло и яйца, потому что они содержат витамин а, который защищает: зрение, повышает сопротивляемость инфекциям.мы можем найти
витамин в печени, дрожжи и яйца.это укрепляет нервную систему.фрукты и овощи
содержат витамин с, который помогает восстановиться после болезни.мы найдем витаминов D и E в молоке,
яйца, печени рыб нефть, дрожжи и сои.они помогают организму в формировании костей и сильной
зубы, улучшить нарушения кровообращения