Результаты (
украинский) 2:
[копия]Скопировано!
Створити правильну роботу простір. Видалити відволікатися -
вимкніть телефон та оповіщення повідомленнями.
Отримайте все, що потрібно (ручки, книги), перш ніж ви
починаєте.
Поставте собі мету і термін. Для сильної
концентрації, роботи близько дев'яноста хвилин, потім
зробити перерву.
Можливо, ви турбуєтеся про інших
речах, а не роботи? Напишіть їх на "робити" список, то
їх забути.
Поліпшити концентрацію, використовуючи п'ять 'більше
правило. Скажіть собі. "Я йду, щоб прочитати більше п'яти
сторінок, перш ніж я зупинка: або" Я збираюся відповісти на п'ять
більше питань.
переводится, пожалуйста, подождите..
