People who eat a lot of fruit and v

People who eat a lot of fruit and vegetables seldom have heart problems.You should eat at least five portions of fruit and vegetables a day.One portion is e. g. a banana, an apple, one slice of melon or pineapple or two plums. Remember that potatoes are not included in that list.
Eating too much sait can raise your blood pressure.And people with high blood pressure are three times more likely to develop heart disease or have a stroke than people with normal blood pressure. Three quartets (75%) of the salt we eat is already in the food we but, such as breakfast cereals,soups, sauces and ready meals. So you could easily be eaing too much salt without realizinf it.

Результаты (русский) 1:

Люди, которые едят много фруктов и овощей, редко имеют проблемы с сердцем. Вы должны есть по крайней мере пять порций фруктов и овощей в день. Одна часть — e. g. в банан, яблоко, один кусочек дыни или ананас или две сливы. Помните, что картофель не включены в этот список. Есть слишком много sait может поднять ваше кровяное давление. И люди с высоким кровяным давлением в три раза больше шансов развития болезни сердца или инсульт, чем люди с нормальным артериальным давлением. Три квартета (75%) соли, которую мы едим, является уже в пищу мы, но, как сухие завтраки, супы, соусы и готовых блюд. Так что вы могли бы легко быть eaing слишком много соли без realizinf его.

Результаты (русский) 2:

Люди , которые едят много фруктов и овощей редко имеют сердце problems.You должны есть по крайней мере пять порций фруктов и овощей в day.One часть , например , банан, яблоко, один ломтик дыни или ананаса или двумя сливами. Помните , что картофель не включены в этот список.
Есть слишком много Sait может поднять ваш pressure.And крови людей с высоким кровяным давлением в три раза больше шансов на развитие болезни сердца или инсульт , чем у людей с нормальным артериальным давлением. Три квартеты (75%) соли , которую мы едим уже в пище , которую мы , но, такие как зерновые завтраки, супы, соусы и готовые блюда. Таким образом , вы могли бы легко быть eaing слишком много соли без realizinf его.