It’s easy to slip into the habit of

It’s easy to slip into the habit of mindless eating; try taking a step back to enjoy your food and eat more slowly. Think about the taste, texture and smell. You’ll find after a short while you’ll develop a healthier relationship with what you’re putting in your body and why.

Результаты (русский) 1:

Это легко проскользнуть в привычку бессмысленного питания; Попробуйте принимая шаг назад, чтобы попробовать пищу и едят медленно. Подумайте о вкус, текстуру и запах. Вы найдете после короткой, в то время как вы будете развивать здоровую отношения с что вы кладете в ваше тело и почему.

Результаты (русский) 2:

Это легко соскользнуть в привычку бессмысленного еды; попытаться сделать шаг назад, чтобы наслаждаться едой и едят медленнее. Подумайте о том, вкус, текстуру и запах. Вы найдете через некоторое время вы разработаете здоровые отношения с тем, что вы кладете в вашем теле и почему.