3. According to Dr Kyriazis, runnin

3. According to Dr Kyriazis, running for a bus or having to work to a deadline are examples of ‘good stress’, that is situations with short-term, low or moderate stress. The stress usually makes us react quickly and efficiently, and gives us a sense of achievement – we did it! However, in both these situations, the stress damages the cells in our body or brain and they start to break down. But then the cells’ own repair mechanism ‘switches on’ and it produces proteins which repair the damaged cells and remove harmful chemicals that can gradually cause disease. In fact, the body’s response is greater than is needed to repair the damage, so it actually makes the cells stronger than they were before.

Результаты (русский) 1:

3. Согласно Dr Kyriazis, бег на автобусе или работать до крайнего срока являются примерами «хорошего стресса», это ситуации с краткосрочными, низким или умеренным стресса. Стресс обычно заставляет нас реагировать быстро и эффективно и дает нам чувство достижения-мы сделали это! Однако в обеих этих ситуациях, стресс повреждает клетки в нашем теле, или мозг и они начинают сломать. Но клетки собственного ремонта механизм «включается», и он производит белки, которые ремонт поврежденных клеток и удаления вредных химических веществ, которые постепенно могут вызвать заболевание. В самом деле реакции тела больше, чем необходимо для ремонта повреждений, поэтому оно фактически делает клетки сильнее, чем они были раньше.

Результаты (русский) 2:

3. По словам доктора Kyriazis, работающий на автобусе или вынуждены работать до крайнего срока, являются примерами «хорошего стресса», то есть ситуации с краткосрочным, низким или умеренным стрессом. Стресс, как правило, заставляет нас реагировать быстро и эффективно, и дает нам чувство достижения - мы сделали это! Тем не менее, в обоих этих ситуациях, стресс повреждает клетки в нашем организме или головном мозге и они начинают ломаться. Но затем клетки "собственный механизм ремонта" включается ", и она производит белки, которые восстанавливают поврежденные клетки и удаления вредных химических веществ, которые могут постепенно вызывать заболевания. На самом деле, реакция организма больше, чем требуется, чтобы возместить ущерб, так что на самом деле делает клетки сильнее, чем они были раньше.

Результаты (русский) 3:

3.по словам доктора кириазис, бегать за автобусом или на работу в срок, например, "хорошо стресс", что ситуации с краткосрочными, низкой или средней тяжести напряжения.стресс обычно позволяет нам оперативно и эффективно, и дает нам чувство достижения, мы сделали это!однако в обоих случаях стресс повреждает клетки нашего организма или мозг, и они начинают разрушаться.но тогда клетки собственных ремонт механизма "включается", и она производит протеины, которые восстановить поврежденные клетки и удаления вредных химических веществ, которые могут постепенно причину заболевания.на самом деле, это реакция тела больше, чем необходимо для устранения ущерба, так что это на самом деле делает клеток сильнее, чем раньше.