Eating more whole grains may reduce

Eating more whole grains may reduce your risk of premature death, according to research published online June 14, 2016, by Circulation. The research included 12 studies involving a total of 786,076 participants. The results showed that people who ate 70 grams per day of whole grains (about four servings) had a 23% lower risk of death from cardiovascular disease, and a 20% lower risk of cancer death, compared with those who ate few or no whole grains

Результаты (украинский) 1:

Їдять багато зернових може знизити ризик передчасної смерті, за даними дослідження опубліковані онлайн 14 червня 2016, кровообіг. Дослідження включені 12 досліджень, участі в загальній складності 786,076 учасників. Результати показали, що люди, які їли 70 грамів у день цільного зерна (приблизно чотири порції) було 23% нижчий ризик смерті від серцево-судинних захворювань і 20% нижчий ризик смерті від раку, в порівнянні з тими, хто їв мало або взагалі не, цільне зерно

Результаты (украинский) 2:

Вживання в їжу більше цільного зерна може знизити ризик передчасної смерті, згідно з даними дослідження, опублікованого онлайн 14 червня 2016, тиражем. У дослідження були включені 12 досліджень за участю в цілому 786,076 учасників. Результати показали, що люди, які їли 70 грамів в день цільного зерна (близько чотирьох порцій) мали 23% нижчий ризик смерті від серцево-судинних захворювань і на 20% нижчий ризик смерті від раку, в порівнянні з тими, хто їв мало або зовсім немає цілого зерна

Результаты (украинский) 3:

Їли%20більш%20весь%20зерна%20 травня%20зменшити%20вашого%20ризик%20з 20% передчасних%20смерть,%20за%20до 20% дослідження%20опубліковано%20онлайн%20 червня 2014%,%202016,%20за 20% обігу.%20В%20дослідження%20включено%2012%20досліджень%20за участю%20а%20загальна%20з%20786,076%20 учасників.%20В%20результати%20показав%20,%20людей%20хто%20атс%2070%20г%20на%20день%20з 20% всієї%20зерна%20(про%20чотири%20порції)%20мали%20а%2023 року%25%20нижче%20ризик%20з 20% смерть%20від 20%-судинної%20захворювання,%20а%20а%2020%25%20нижче%20ризик%20з 20% онкологічних%20смерть,%20порівняно%20з%20ті%20хто%20атс%20кілька%20або%20не%20весь%20зерна