A person s diet is what he eats and

A person s diet is what he eats and drinks, and it is highly important because both growth and health are affected by it. Everyone knows that without food people starve to death, and every year this happens in some country of the world in the times of famine. Even people who can get food, however, sometimes suffer from various kinds of illness because they are eating too much of the one kind of food and not enough of another. This is because the body has many different needs and these require a balanced diet.
A normal healthy diet for one day is a salad, fruit of some kind, a pint of milk , fish or meat, some cheese or an egg and some bread. Apple, orange or grapefruit juice is always a good thing, at breakfast or at any other time, so is a glass of water first thing in the morning and last thing at night.
Water is, of course, absolutely necessary to every kind of diet. About 70% of the weight of the human body is water, and a healthy man requires four quarts of water every 24 hours. However, since about 70% of most of the foods eaten is water, a large proportion of water comes from his food. The rest must be provided by tea, coffee, milk, soup and, of course, plain water.

Результаты (русский) 1:

Человек s диеты является то, что он ест и напитки и это очень важно потому, что рост и здоровье страдают от этого. Каждый знает, что без пищи людей голодать до смерти, и каждый год это происходит в некоторых странах мира во времена голода. Даже люди, которые могут получить еду, однако, иногда страдают от различных заболеваний, потому что они едят слишком много, один вид пищи, и не достаточно другого. Это потому, что тело имеет много различных потребностей, и они требуют сбалансированной диеты.Нормальный здоровый рацион питания для одного дня является салат, фрукты некоторого вида, пинта молока, рыбы или мяса, сыр или яйца и хлеб. Яблоко, апельсин или грейпфрутовый сок является всегда хорошая вещь, на завтрак или в любое другое время, так что стакан воды первым делом утром и последняя вещь ночью.Вода является, конечно, абсолютно необходимо для любого рода диеты. Около 70% от веса тела человека является вода, и здоровый человек требует четыре литра воды каждые 24 часа. Однако поскольку около 70% большинство продуктов едят воды, значительная часть воды происходит от его пищи. Остальные должны быть предоставлены чай, кофе, молоко, суп, и, конечно же, простой воды.

Результаты (русский) 2:

Лицо сек диета это то , что он ест и пьет, и это очень важно , потому что , как рост и здоровье зависят от нее. Всем известно , что без еды люди голодать до смерти, и каждый год это происходит в некоторых странах мира во времена голода. Даже люди , которые могут получить пищу, тем не менее, иногда страдают от различных видов заболеваний , потому что они едят слишком много одного вида пищи и не хватает другого. Это происходит потому , что тело имеет много различных потребностей и они требуют наличия сбалансированной диеты.
Нормальная здоровая диета в течение одного дня является салат, фрукты какой - то, пинта молока, рыбы или мяса, немного сыра или яйца, хлеб. Яблоко, апельсин или грейпфрут сок всегда хорошо, на завтрак или в любое другое время, так это стакан воды первым делом утром и последняя вещь , в ночное время .
Вода, конечно, совершенно необходимо каждому виду диеты , Около 70% веса человеческого тела состоит из воды, и здоровый человек требует четыре литра воды каждые 24 часа. Однако, так как около 70% от большинства продуктов съеденных является вода, большая часть воды поступает из пищи. Остальные должны быть обеспечены чай, кофе, молоко, суп и, конечно же , чистой воды.