Proteins are found in meat, fish, eggs, milk and cheese. They are broken down into amino-acids during digestion. Protein is necessary for cell growth and repair.
Белки содержатся в мясе, рыбе, яйцах, молоке и сыре. Они разбиты на аминокислоты в процессе пищеварения. Белок необходим для роста и восстановления клеток.