In today’s fast-moving world, peopl

In today’s fast-moving world, people have less and less time to spend eating, let alone cooking. It is probably for this reason that junk food has become so popular, and there’s no doubt that it’s here to stay. So what exactly is junk food?
Basically, it is anything that is high in calories but lacking in nutrition. Hamburgers, crisps, chocolate bars and hot dogs fall into this category. Pizzas, although they can have vegetable and cheese toppings, are also included as they contain a lot of fat.
Obviously, a diet of junk food is not the best thing for your health, particularly as it is high in saturated fat.
The best advice, then, for those who cannot live without their hamburgers or chocolate bars, is to limit the amount of junk food they eat.
But why have our eating habits changed? "It’s lack of time and loss of tradition," says one expert. He explains that people are too busy to cook and eat proper meals.
Another alarming thing about people's lifestyle today is that while the amount of junk food we eat has increased,the amount of exercise we do has actually decreased.Exercise plays an important part in keeping the body fit and healthy; it helps to control our weight.
Researchers suggest that the new generation will be much more likely to suffer from heart and liver disease.
Ironically,if they were to make time to exercise and improve their eating habits,they would probably find that they were far better equipped to deal with their stressful lifestyles than they are now.

Результаты (русский) 2:

В сегодняшнем быстро меняющемся мире, люди все меньше и меньше времени, чтобы провести еды, не говоря уже о кулинарии. Это, вероятно, по этой причине, что нездоровая пища стала настолько популярной, и нет сомнений, что он здесь, чтобы остаться. Итак, что же является нежелательной пищи?
В основном, это все, что является высоким содержанием калорий, но не хватает в питании. Гамбургеры, чипсы, шоколадные батончики и горячие собаки попадают в эту категорию. Пицца, хотя они могут иметь овощные и сырные начинки, также включены, поскольку они содержат много жира.
Очевидно, что диета нездоровой пищи не самое лучшее для вашего здоровья, особенно, как это с высоким содержанием насыщенных жиров.
Лучший совет , то для тех, кто не может жить без своих гамбургеров или шоколадные батончики, является ограничение количества нездоровой пищи, которую они едят.
Но почему наши привычки в еде изменилось? "Это нехватка времени и потери традиции," говорит один из экспертов. Он объясняет, что люди слишком заняты, чтобы приготовить и съесть надлежащее питание.
Еще один тревожный вещь об образе жизни людей сегодня является то, что в то время как количество нездоровой пищи, которую мы едим, увеличилось, количество физических упражнений мы делаем на самом деле decreased.Exercise играет важную роль в сохраняя тело в форме и здоровым; это помогает контролировать свой ​​вес.
Исследователи предполагают, что новое поколение будет гораздо чаще страдают от болезни сердца и печени.
Как ни странно, если бы они были, чтобы сделать время, чтобы тренироваться и совершенствовать свои привычки в еде, они, вероятно, считают, что они были далеко лучше оснащены, чтобы справиться со своими стрессовых образа жизни, чем они есть сейчас.

Результаты (русский) 3:

сегодня в развивающемся мире, люди все меньше и меньше времени тратить на еду, не говоря уже о кулинарии.вероятно, по этой причине фаст - фуд стал настолько популярным, и нет никаких сомнений в том, что он здесь остаться.так что именно нездоровой пищи?"в основном, это что - то с высоким содержанием калорий, но не хватает на питание.гамбургеры, чипсы, шоколадные батончики и хот - доги, относятся к этой категории.пицца, хотя они могут есть овощи и сыр начинки, включены также, как они содержат много жира."очевидно, диета фаст - фуд - это не лучшее для вашего здоровья, особенно в том, что он является высоким содержанием насыщенных жиров.
лучший совет, то для тех, кто не может жить без их гамбургеры или шоколадные батончики, заключается в том, чтобы ограничить количество нездоровой пищи они едят.
но почему наши предпочтения в еде изменилось? "это отсутствие времени и потеря традиций ", - говорит один из экспертов.он поясняет, что люди слишком занят, чтобы готовить и есть правильное питание.
другой тревожный про образ жизни людей, сегодня заключается в том, что, хотя количество нездоровой пищи мы едим, увеличилось количество упражнений, мы фактически снизилась.осуществление играет важную роль в поддержании тела здоровыми; это помогает контролировать свой вес.
исследователи предполагают, что новое поколение будет гораздо чаще страдают от сердца и печени, болезни.
ирония в том, что, если они будут находить время для осуществления и совершенствования своих привычек,они, вероятно, считают, что они были намного лучше оснащены для решения вопросов, связанных с их стрессом образа жизни, чем сейчас.