it has got paws

it has got paws

Результаты (русский) 1:

Он получил лапы

Результаты (русский) 2:

она приобрела лапами

Результаты (русский) 3:

один повторение максимально испытания: за семь дней до первого экспериментального сессий, нагрузка, используемых для 1 RM определяется для каждого предмета в каждое упражнение из округа учебной сессии.испытания после американского общества осуществлять физиологи протоколавсе участники начали испытания комплекса 5 повторений с 50% от максимальной нагрузки, говорили и набор 3 повторов с 80% от заявленных максимальной нагрузке, с 2 минуты отдыха интервал между наборов.три минуты после разминочное упражнение, 1) испытания были начаты.вопросов было максимум 5 1-rm попытки каждое упражнение с 2 - 5 минут отдыха интервалы между последовательных попыток.за повторение, чтобы быть успешным, эксцентричный и от этапа, как вызов для осуществления, должна быть завершена.в ходе учебных занятий, 60% 1 RM каждое упражнение используется.работа сессий: семь дней после 1-rm испытания предметы выполнены 1 of the 2 осуществлять последовательности в полной кроссовер проектирования и других было проведено семь дней после.все работы сессии предшествовали 5 минут разминки беговую дорожку, упражнения на скорости от 5 до 7 км / ч.оба мероприятия последовательности состоит из 3 комплектов каждого упражнения выполняются в цепи на неудачу с 1 отдых интервалы между наборы и службы.в ходе учений сессиях вопросов было предложено выполнять все пакеты от провала, и то же предложение, дальность, используемых в 1-rm испытания были использованы для определения успешного завершения повторения.в ходе учебных сессий, метроном, с поправкой на 60 ударов в минуту, были использованы для облегчения контроля за скорость движения.руки и ноги, расстояние было зафиксировано и в ходе обоих учебных сессий.в конце каждого, количество повторений зарегистрировано не было.сразу же после завершения каждого набора, Omni - RES шкалы использовались для оценки rPe с упором на местные усталость.twv рассчитывалась исходя из количества повторений, количество наборов и учебной нагрузки.