Flaxseed was cultivated in Babylon

Flaxseed was cultivated in Babylon as early as 3000 BC. In the 8th century, King Charlemagne believed so strongly in the health benefits of flaxseed that he passed laws requiring his subjects to consume it. Now, thirteen centuries later, some experts say we have preliminary research to back up what Charlemagne suspected. Although flaxseed meal contains all sorts of healthy components, it owes its primary healthy reputation to three of them: omega-3 essential fatty acids, lignans and fiber. Omega-3 essential fatty acids are “good” fats that have been shown to have heart-healthy effects. 2 Tablespoons of ground flaxseed contains about 1.8 grams of plant omega-3s. Lignans have both plant estrogen and antioxidant qualities. Flaxseed contains 75 to 80 times more lignans than other plant foods. Flaxseed Meal is high in dietary fiber containing both the soluble and insoluble types. It’s also a powerful natural cholesterol controller. Our Golden Flaxseed Meal is freshly milled to preserve the natural oils and nutrients. There is no nutritional difference between golden and brown flaxseed meal. Golden flaxseed meal can provide a nutritional punch to many baked goods. Add flaxseed meal to bread, pancakes, muffins, bars, cookies and other recipes for extra nutrition and a nutty flavor. Replace oil or shortening in a recipe with ground flaxseed. Substitute flaxseed at a 3:1 ratio for best results. Use flaxseed meal as an egg replacer in recipes for muffins, cakes, cookies, and pancakes. Use one tablespoon of flaxseed meal and 3 tablespoons of liquid to replace each egg called for in the recipe. Reduce the flour in a recipe by up to 25 percent and replace it with ground flaxseed. Find recipes and tips for flaxseed meal in our recipe collection.

Результаты (русский) 1:

Льняное семя выращивали еще в 3000 до н.э. в Вавилоне. В VIII веке король Шарлемань настолько сильно верил в преимущества для здоровья льняного что он принял законы, требующие его подданных потреблять его. Теперь тринадцать веков спустя, некоторые эксперты говорят, что у нас есть предварительные исследования для резервного копирования подозреваемых Карла Великого. Хотя flaxseed питание содержит все виды здорового компонентов, она обязана репутацию основного здорового до трех из них: Омега-3 жирных кислот, лигнаны и волокна. Омега-3 жирных кислот являются «хорошие» жиры, которые показали, чтобы иметь здоровое сердце эффекты. 2 столовые ложки льняное содержит около 1,8 граммов растения Омега-3. Лигнаны имеют оба завода эстрогена и антиоксидантные качества. Льняное семя содержит 75-80 раз больше лигнанов, чем другие продукты с завода. Flaxseed питание высоким содержанием клетчатки, содержащей типы растворимых и нерастворимых. Это также мощный природных холестерина контроллер. Наш золотой Flaxseed питание свеже молотый для сохранения натуральных масел и питательных веществ. Существует нет питания разница между Золотой и коричневый flaxseed питание. Золотой flaxseed питание может обеспечить питанием удар многие хлебобулочные изделия. Добавьте flaxseed питание хлеб, блины, кексы, бары, печенье и другие рецепты для дополнительного питания и ореховый привкус. Замените льняное масло или укорочения в рецепте. Заменить льняное семя в соотношении 3:1 для достижения наилучших результатов. Flaxseed питание используйте как заменитель яйца в рецептах для кексы, торты, печенье и блины. Используйте одну столовую ложку льняного шрота и 3 столовые ложки жидкости заменить каждое яйцо в рецепт. Уменьшить на 25% муки в рецепте и заменить его на льняное. Найти рецепты и советы для flaxseed питание в нашей коллекции рецепт.

Результаты (русский) 2:

Льняное культивировали в Вавилоне уже в 3000 году до нашей эры. В 8-ом веке король Карл считал, так сильно в пользе для здоровья льняного семени, что он принят закон, требующий своих подданных, чтобы потреблять его. Теперь, тринадцать веков спустя, некоторые эксперты говорят, что мы имеем предварительные исследования, чтобы поддержать то, что подозревал Карл. Хотя льняное еда содержит все виды здоровых компонентов, она обязана своей главной здоровый репутацию трех из них: омега-3 жирных кислот, лигнаны и клетчатки. Омега-3 жирные кислоты являются "хорошими" жирами, которые были показаны, чтобы иметь сердечно-здоровые эффекты. 2 столовые ложки молотого льняного семени содержит около 1,8 граммов растительных омега-3. Lignans есть эстроген растений и антиоксидантными свойствами. Льняное семя содержит от 75 до 80 раз больше, лигнаны, чем в других растительных продуктах. Льняного семени питания с высоким содержанием пищевого волокна, содержащего оба растворимых и нерастворимых видов. Это также мощный контроллер естественно холестерина. Наша Золотой Льняное Питания свеже измельчают, чтобы сохранить натуральные масла и питательные вещества. Там нет питания разницы между золотым и коричневого льняного семени еды. Золотой льняное семя еда может обеспечить питательную удар многих хлебобулочных изделий. Добавить льняное еду хлеб, блины, кексы, баров, печенье и другие рецепты для дополнительного питания и ореховым привкусом. Замените масло или сокращение в рецепте с льняное семя. Вышедший на замену льняное семя в соотношении 3: 1 для достижения наилучших результатов. Используйте льняное еду как яйцо заменитель в рецептах для маффинов, пирожных, печенья и блины. Используйте одну столовую ложку льняного семени еды и 3 столовые ложки жидкости, чтобы заменить каждое яйцо, предусмотренную в рецепте. Уменьшите муку в рецепте до 25 процентов, а заменить его льняное семя. Найти рецепты и советы для льняного еды в нашей коллекции рецептов.

Результаты (русский) 3:

Flaxseed выращивался в Вавилоне в начале 3000 BC. в 8-м веке, кровать "кинг-сайз" Аахен считает так решительно здоровья flaxseed что законы, требующие его потреблять. Теперь, тринадцать веков спустя, некоторые эксперты сказать, что предварительные исследования на какие Аахен подозреваемых. Хотя flaxseed беспроводной доступ в Интернет предоставляется в общественных зонах содержит разного рода здорового компоненты,Она обязана своей основной здорового репутацию в трех из них: omega-3 основных жирных кислот, lignans и оптоволокно. Omega-3 основных жирных кислот, являются "хорошими" жиры, которые были в самом центре-здоровых последствия. 2 столовые ложки на массу flaxseed содержит около 1,8 граммов растительного omega-3s. Lignans оба завода и антиоксидантов качеств.Flaxseed содержит 75-80 раз больше lignans чем других растительных продуктов. Flaxseed беспроводной доступ в Интернет предоставляется в общественных зонах является высокое содержание клетчатки содержащий растворимого и неразрешимыми. Это также является мощным природным содержанием холестерина контроллера. Наш золотой Flaxseed беспроводной доступ в Интернет предоставляется в общественных зонах, свежемолотый по сохранению природных масел и питательных веществ. Нет питания разница между золотом и коричневый flaxseed беспроводной доступ в Интернет предоставляется в общественных зонах.Золотой flaxseed беспроводной доступ в Интернет предоставляется в общественных зонах может обеспечить питанием пробойник для многих выпечку. Добавить flaxseed беспроводной доступ в Интернет предоставляется на хлеб, блинов, кексов, баров, файлы cookie и другие рецепты для дополнительного питания и чокнутый аромат. Заменить масло или сокращения рецептов с массой flaxseed. Заменить flaxseed на 3:1 для достижения наилучших результатов. Используйте flaxseed беспроводной доступ в Интернет предоставляется в общественных зонах как заменитель яиц в рецепты кексов, торты, печенье, и блинчики.Используйте одну столовую ложку flaxseed беспроводной доступ в Интернет предоставляется в общественных зонах и 3 столовые ложки жидкого для замены каждого яйцо в соответствии с рецептом. Уменьшить муки в рецепт на 25 процентов и заменить его на землю flaxseed. Найти рецепты и советы для flaxseed беспроводной доступ в Интернет предоставляется в общественных зонах по нашему рецепту коллекцию.