Результаты (
русский) 1:
[копия]Скопировано!
t ВВитамин означает жизнь. История о витаминов фактически начинается в 1911 году, когда польский химик по имени Казимир панк извлеченные из риса polishings1 кристаллическое вещество. Это вещество был способен вылечить бери бери. Анализ этих кристаллов выявили наличие азота в основные комбинации, то есть «аминокислоты»-азота; Панк поэтому назвал это вещество «Вита рудник». Корень «Вита» означает, что вещество является необходимым для жизни и здоровья. Таким образом слово витамин родился. За четыре года до открытия Punk серию исследований было начато в США, чтобы определить значение зерновых, таких как пшеница, кукуруза и овес как диета крупного рогатого скота. В конце концов было сочтено необходимым прибегнуть к крысам решить проблему различия зерновых.Я сегодня успешной изоляции и синтез многих веществ, доказал, что витамины являются органические химические соединения, чтобы присутствовать в рационе питания для поддержания ^ n & tlf и здравоохранения.Витамины являются веществами можно найти в некоторых продуктах, которые необходимы для роста, развития и общего здоровья организма. Есть несколько различных видов этих защитных веществ в рационе. Чтобы убедиться, что наши тела получить все витамины, необходимые им, то лучше включить несколько различных витамин содержащих продуктов в рационе. Такие продукты включают молоко и многие из продуктов из и, все зеленые листовые овощи, как шпинат, капуста, салат, другие непременно овощи, фрукты и фруктовые соки, мелкозернистый целом зерновые, яйца и целый ряд others.fКогда мы планируем программа питания для любого лица, молодые и старые, хорошо и плохо, мы должны знать определенные продукты являются наилучшими источниками, которые каждое тело требует.1. Витамин A: фрукты и овощи, сливки, сливочное масло или маргарин, яйца и печени.2 Вvitamins: дрожжи, печень, всего зернистый хлеб и зерновые, молоко, мясо.3. Витамин C: сок апельсина или грейпфрута, любых свежих сырых фруктов или овощей, аскорбиновой кислоты таблетки при необходимости.4. Витамин D: масла печени рыб или капсула витамина D.5. Витамин E: масло сои бобов, масла овощи.6. Витамин K: производится кишечных бактерий. Диета должна быть адекватной в молоке и ненасыщенных жирных кислот и низко в рафинированных углеводов; кишечных бактерий увеличивается, съев йогурт.7. Витамин Р (рутин): цитрусовые, особенно лимонов.8. кальция: молоко, йогурт.9. фосфора: молоко, яйца, сыр, мясо.10. железо: печень, дрожжи, мясо, хлеб и злаки.11. Белки: дрожжи, молоко, йогурт, сыр, мясо, рыба, яйца.12. жидкости: молоко, фрукты, соки, суп, воды.Эксперты в исследовании продукты постоянно проводят эксперименты. Они делают их открытия общественного время от времени для таких знаний позволяет нам выбирать надлежащие продукты для того, чтобы защитить нас от болезней. .
переводится, пожалуйста, подождите..
