It is not a secret that our meals i

It is not a secret that our meals influence our mood. Also it is very important for our health. Every single person should eat proper kinds of food – dairy products, meats, fruit and vegetables, fats and sugars, cereals and grains. Dairy products provide us with calcium, meat provide our bodies with protein, iron, zinc. Eating fruit and vegetables helps to keep us healthy too because they give us fibre, vitamins and minerals. We should eat fats and sugars in moderation, because too much fats and sugars can cause different heart-diseases. Cereals and grains are important for us because they provide us with the energy we need for physical activity.

In this fast-moving world it is necessary to watch what we eat – it should be healthy food, not junk one, which has become very popular. Eating too much junk food can cause overweight and a heart-disease. For example, it is much better to eat an apple or a banana than to eat a double hamburger with ketchup and mayonnaise. You will feel full in both cases, but a fruit or a vegetable is healthier.

Today there are a lot of different restaurants and cafes where you can eat delicious and not really expensive food. The service is usually excellent and friendly waiters help you to relax and enjoy your meal fully. You can any types of food in restaurants – you can try homemade cakes, beefsteaks, pasta and macaroni and others. For a main course you can order fish, meat or chicken with some rice or potatoes, also you can ask for pasta and salad. You can eat a bowl of ice-cream, a pieces of apple pie, strawberries with cream or something like that for dessert. For drink you can order a glass of water or juice, a cup of coffee or tea or alcohol drink such as wine or beer.

Eating habits are different in different countries. For example, Brazilians never eat with their hands – they always use a knife and a fork, even when they eat hotdogs. Finns like to eat hot sausages and drink beer in the streets; many Philipinos prefer to eat with their hands. Also they think that it is polite to leave a little food on the plate at the end of a meal.

Well, as for me I do respect their eating habits and like to eat different countries’ food such as Italian Pasta, Japanese rice with sushi or Indian spicy meat. But most of all I like just ice-cream. It doesn’t matter what kind – with raspberry favor, with marmalade, chocolate chips or pieces of fruit. I can eat it anytime and anywhere. But anyways whatever you like you should remember words of wisdom which say that we eat to live, but not live to eat.

Результаты (украинский) 1:

Це не секрет, що наші страви впливають на наш настрій. Також дуже важливо для нашого здоров'я. Кожна людина повинна з'їсти належного види їжі-молочні продукти, м'ясо, фрукти та овочі, жирів і цукрів, крупи і зерна. Молочні продукти надати нам кальцію, м'ясо надати нашого тіла з білків, заліза, цинку. Їдять фрукти та овочі допомагає, щоб почуватися здоровими теж, тому що вони дають нам волокна, вітаміни та мінерали. Ми повинні з'їсти жирів і цукрів в помірних кількостях, тому що занадто багато жирів і цукру може викликати різні захворювання серця. Зернових і зерно є важливими для нас, оскільки вони надають нам енергією ми повинні для фізичної активності. У цьому світі швидко рухаються необхідно дивитися те, що ми їмо – вона повинна бути здорове харчування, не викинути один, який став дуже популярним. Їдять занадто багато фаст-фудом може призвести до надмірної ваги і хвороби серця. Наприклад, це набагато краще, щоб з'їсти яблуко чи банан ніж, щоб з'їсти подвійний гамбургер з кетчупу й майонезу. Ви будете почувати себе повну в обох випадках, але фрукт або овоч здоровіше. Today there are a lot of different restaurants and cafes where you can eat delicious and not really expensive food. The service is usually excellent and friendly waiters help you to relax and enjoy your meal fully. You can any types of food in restaurants – you can try homemade cakes, beefsteaks, pasta and macaroni and others. For a main course you can order fish, meat or chicken with some rice or potatoes, also you can ask for pasta and salad. You can eat a bowl of ice-cream, a pieces of apple pie, strawberries with cream or something like that for dessert. For drink you can order a glass of water or juice, a cup of coffee or tea or alcohol drink such as wine or beer. Eating habits are different in different countries. For example, Brazilians never eat with their hands – they always use a knife and a fork, even when they eat hotdogs. Finns like to eat hot sausages and drink beer in the streets; many Philipinos prefer to eat with their hands. Also they think that it is polite to leave a little food on the plate at the end of a meal. Well, as for me I do respect their eating habits and like to eat different countries’ food such as Italian Pasta, Japanese rice with sushi or Indian spicy meat. But most of all I like just ice-cream. It doesn’t matter what kind – with raspberry favor, with marmalade, chocolate chips or pieces of fruit. I can eat it anytime and anywhere. But anyways whatever you like you should remember words of wisdom which say that we eat to live, but not live to eat.

Результаты (украинский) 3:

Ні для кого не секрет, що наші страви вплив на наш настрій. Також дуже важливо для здоров'я. Кожна людина повинна з'їдати належного види продуктів - молочні продукти, м'ясо, фрукти та овочі, жирів і цукрів, каші і зерен. Молочні продукти надають нам кальцію, м'ясо надають наші органи з білками, залізо, цинк.З'ївши фруктів і овочів допомагає зберегти нам здорова їжа, оскільки вони дарують нам волокна, вітамінів і мінералів. Треба їсти жирів і цукрів в міру, тому що занадто багато жирів і цукрів може спричинити різні серце-хвороби. Круп'яних і зерна для нас важливі, адже вони дають нам енергію нам знадобиться для фізичної активності.

У цьому динамічні світу необхідно спостерігати за тим, що ми їмо - вона повинна бути здоровою їжею, не всяка мотлох, який став дуже популярний. Вживання занадто багато ненатуральних продуктів може спричинити зайвої ваги і серця хвороби. Наприклад, набагато краще їсти яблуко або банан, ніж їсти подвійну гамбургер приправити кетчупом і майонезом. Ви відчуєте, в обох випадкахАле для фруктів або овочів корисніше для здоров'я.

сьогодні є багато різних ресторанах і кафе, де ви можете смачно поїсти, а не по-справжньому дорого їжу. Послуги зазвичай відмінно й дружні офіціантів допоможе вам розслабитися і смачного повністю. Ви можете будь-які види продуктів харчування в ресторанах - можна спробувати смачні торти, beefsteaks, макарони та макаронні вироби та інші.Для основної страви можна замовити риби, м'яса або птиці з деякими рису або картопля, також можна звернутися за макарони, салат. Можна з'їсти миску морозива, шматочки шарлотки, полуниця з кремом або щось подібне на десерт. Для питва можна замовити склянку води або сік, чашка чаю або кави або алкогольного напою, таких як Вино чи пиво.

Звички відрізняються в різних країнах. Наприклад, ніколи не бразильців їсти своїми руками - вони завжди користуються ножем і виделкою, навіть коли вони їдять hotdogs. Фіни люблять їсти гарячий сосиски і пити пиво на вулиці, багато Philipinos вважають за краще їсти своїми руками. Також вони думають, що це ввічливе залишити трошки їжу на завершення трапези.

,Для мене не поважати їх звички у харчуванні і люблять їсти різних країн їжі, таких як італійську пасту, Японська рис з суші або індійського пряні м'яса. Але найбільше подобається просто морозива. Не має значення, що це - з малиновим користь, з джемом, шматочками шоколаду або шматочками фруктів. Я можу з'їсти будь-де та будь-коли.Але все-таки як завгодно слід пам'ятати про слова мудрості, які говорять, що ми їмо жити, але жити не їсти.