We may not give it a moment's thoug

We may not give it a moment's thought, but most of us will probably spend the third of our lives asleep.
But how much sleep do we really need? In Florida, a volunteer was shut up in a special room for two weeks. He was allowed to sleep as much as he wanted, but there were no clocks in the room and the lights were always on. In other words, the only way he could tell if it was lunch-time, tea-time or bed-time was from what his body told him.
The man setting down to a regular rhythm of sleep and wakefulness. How much did he sleep? The same as about. The fact that he did this shows that his body must have built mechanism telling him to fall asleep and wake up.
What then in the putpose of this biological clock? Originally, it was probably a mechanism for survival. Sleep was a rhythmic process devoloped millions of years ago as a way of coping with life on a planet, which had regular days and nights. Sleep protected people from the predators of the night and the inefficiencies of darkness.

Результаты (русский) 1:

Мы не может дать ему момент мысли, но большинство из нас, вероятно, потратить треть нашей жизни спит. Но сколько спать нам действительно нужно? Во Флориде волонтер был закрыт в специальной комнате в течение двух недель. Ему разрешили спать столько, сколько он хотел, но не часов в комнате и огни были всегда на. Другими словами единственным способом, он мог бы сказать, если это было время обеда, время чая или кровать время было от то, что его тело сказал ему.Человек, устанавливающими регулярный ритм сна и бодрствования. Сколько он спал? Так же как о. То, что он сделал это показывает, что его тело должно построен механизм, сообщая ему заснуть и проснуться.Что тогда в putpose биологических часов? Первоначально он был вероятно механизм для выживания. Сон был ритмичной процесс devoloped миллионы лет назад, как способ справиться с жизнью на планете, который имел в обычные дни и ночи. Сон защитили людей от хищников ночи и неэффективности тьмы.

Результаты (русский) 2:

Мы не можем дать ему подумавши, но большинство из нас, вероятно , провести треть нашей жизни спит.
Но сколько сна нам действительно нужно? Во Флориде, доброволец был заперт в специальной комнате в течение двух недель. Ему было разрешено спать столько , сколько ему хотелось, но не было никаких часов в комнате , и огни были всегда. Другими словами, единственный способ , которым он мог бы сказать , если это был обед времени, время для чая или кровати раз был от того, что его тело ему.
Человек , устанавливающими в обычный ритм сна и бодрствования. Сколько он спал? Так же , как о. Тот факт , что он сделал это показывает , что его тело должно быть встроенный механизм говорил ему засыпать и просыпаться.
Что же тогда в putpose этого биологические часы? Первоначально он был , вероятно, механизм выживания. Сон был ритмичный процесс devoloped миллионы лет назад как способ справиться с жизнью на планете, которая имела регулярные дни и ночи. Сон защитила людей от хищников ночи и неэффективностью темноты.